我们一直不知道,直接影响我们心理健康的是这个

文 / 活心
2017-09-18 18:30

在我们生活中,各种各样的人都有,有骄傲的、有自负的、有自卑的等等,总的来说,会遇到各种各样的人。

很多时候,自己都不知道自己是一个什么样的人,这样的非常多,有些时候,有些人本来就长得很漂亮的,但是他们却为了自己的容貌而感到自卑,有的人,本来就长得不怎么样的,但是他们自己却天天炫耀自己的容貌。

这些人为什么会变成这样呢?原因很简单,他们不知道自己是一个什么样的人,换言之,就是他们无法正确的认知他们自己,最后,他们就变成了自卑的、自负的人。

我们一直不知道,直接影响我们心理健康的是这个

可能,有些自卑的人,最终会得什么抑郁症这些心理疾病,这个直接原因就是不能认知自己。还有些人他们因为不能认知自己的性格,经常爱和自己的家人争吵,这些直接原因都是因为一个人不能认知自我。

有一次,一位心理学家在课堂上讲了这么一个笑话:一位官差押解一个和尚,在住店的途中,这个和尚借机把官差灌醉,又为他剃了光头,然后就逃走了。官差醒来之后,发现只有一个人,心里面很恐慌,但他摸了摸头,发现是光头,他慌张的心终于稳住了,因为和尚还在,但是,他又不解,他自己在哪里呢?

我们一直不知道,直接影响我们心理健康的是这个

不过,这只是一个笑话,现实生活中不存在这样分不清“自我”的人。有一句很出名的诗句就是说的是自我,它是:“不知庐山真面目,只缘身在此山中”。这可以让我们联想到不能自悟。

人认识自我,它是如此简单,又是如此的难以实现,不管是任何人,对自我的认识都是一个漫长的过程。有些时候非常的清楚,有些时候又是那么的虚无缥缈。无法去抓住自我然后理解自我。

我们一直不知道,直接影响我们心理健康的是这个

如果我们对自己的认识有偏差的话,我们就会产生不适当的情绪或者是反应,有的人会表现出自傲,有的人会表现出自负,这样的人可能认为自己什么都懂,什么都明白,什么都是他们做的。他们会认为一切好的成绩表现都是他们完成的。

有的人可能面临失败,当他们不能认知他们的时候,他们就可能认为,失败的原因就是他们自己造成的,和他们一点关系都没有。

毫无疑问的说,如果一直这样下去,有的人会变得不知天高地厚,有的人会认为自己非常渺小,什么都不会。这样在生活中,这些人他们就是存在心理不健康的原因的。

我们一直不知道,直接影响我们心理健康的是这个

在我们生活中,我们可能一直不明白,为什么有的人患上了这样的或者那样的心理疾病,其实最终的原因,还是他们在遇到各种各样的困难之后,他们无法正确的认知他们自己。