心理测试:你到底有多孤独

文 / 魏志勇
2017-06-27 14:36

一个人看一场电影;

一个人去吃一顿美食;

一个人开启一段旅程;

一个人睡在一张双人床上;

想起曾经张楚的歌《孤独的人是可耻的》

这是一个恋爱的季节、空气里都是情侣的味道、孤独的人是可耻的

心理测试:你到底有多孤独

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孤单的人那么多,快乐的没有几个---林志炫《单身情歌》


心理测试:你到底有多孤独

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随着社会压力的增加,我们“越长大越孤单”。面对着各式各样的压力、人际关系,“孤单”给我们带来了越来越多的困扰和障碍。

没有爱人、没有朋友,不想活动、一个人形单影只。那么从心理的层面,我们到底是不是真正的孤单呢?下面给大家提供了一个简单的心理测试。心理测试:你到底有多孤独

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请各位看官准备好笔和纸。下面有二十条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据你最近一个星期的实际感觉,在4种情况中选择一种。

(计分方法:A=1,B=2,C=3,D=4)

1. 你常感到缺少伙伴吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

2. 你常感到没人可以信赖吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

3. 你常感到寂寞吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

4. 你常感到与任何人都不亲密了吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

5. 你常感到你的兴趣与想法与周围的人不一样吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

6. 你常感到被人冷落吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

7. 你常感到你与别人来往毫无意义吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

8. 你常感到没有人很了解你吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

9. 你常感到与别人隔开了吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

10. 你常感到羞怯吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

11.你常感到有人围着你但并不关心你吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

心理测试:你到底有多孤独

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各位看官请注意,下面的题:A=4,B=3,C=2,D=1;千万不要记错哦!

12. 你常感到与周围人的关系和谐吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

13. 你常感到属于朋友们中的一员吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

14. 你常感到与周围的人有许多共同点吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

15. 你常感到想要与人来往、结交朋友吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

16. 你常感到与人亲近吗

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

17. 你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

18. 你常感到有人真正了解你吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

19.你常感到有人愿意与你交谈吗?

A、从不 B、很少 C、有时 D、一直

20.你常感到有人值得你信赖吗?

A、 从不 B、很少 C、有时 D、一直

心理测试:你到底有多孤独

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根据您的结果,请对号入座吧!

44分以上: 高度孤独

39-44:一般偏上孤独

33-39:中间水平

28-33:一般偏下孤独

28分以下:低度孤独

其实,不管您的最终结果是什么,我给您的初步建议就是去接受这个结果。去接受您当下的任何一种状态。这是尤为重要的。接受了以后,才能够帮助我们客观地去分析,我们的结症所在,并找到对应的解决办法。

心理测试:你到底有多孤独

(我是志勇,生活在左·心理咨询 工作室 首席心理咨询师

欢迎大家关注我的头条号:魏志勇。更多的心理方面的知识在不断更新中)