自卑是毁灭一个孩子的隐形杀手,宝妈们要引起十二分警惕
有些孩子的表现令父母疑惑不解,他或者是常常无缘无故地郁郁寡欢;或者是过度怕羞,拒绝交朋结友;或者是注意力难以集中;或者是经常疑神疑鬼,对评论往往十分敏感,对批评难以接受,耿耿于怀;等等。
这都是自卑惹的祸!
自卑的孩子往往有如下的表现:总感觉自己的能力和才智不如别人,什么都比别人差,做什么事都缺乏信心,担心做不好,怕被人耻笑。
一旦学习成绩不好或下降,则处处贬低自己,孤立自己,不愿与人交往,总感觉别人看不起自己,过于压抑自己,悲观,失望,对什么都不感兴趣,封闭自己,在自己的小天地里自受煎熬。
情绪低落,抑郁,还伴有焦虑,失眠等。
那么,怎样培养孩子自信呢?
首先要父母尊重孩子。
由于孩子年龄小,他们对自己的形象认识首先来自大人的评价。任何人都有自尊和需要被尊重,孩子也不例外。而自尊、被人尊重,是产生自信心的第一心理动力。孩子的自信心首先来自于自尊,一个没有自尊的孩子是不可能有自信心的。改变形象。
从说话的声音,走路的姿势入手,便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高他们的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:比如穿着整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。父母的语言暗示。
父母要多说鼓励和积极的话,为孩子打气加油。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态。或者让孩子自己在做一件事或上学之前都念上几遍,在语言暗示之后再满怀信心地去上学。预演胜利法。
每当孩子不敢接受挑战时,父母可以帮助他们愉快的想象,完成任务时的愉快喜悦情景。这种做梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。随时巩固孩子的自信
巩固孩子的信心是一个不间断的过程,当爸爸妈妈看到孩子因不断成功而树立起来信心时,千万不要以为大功告成,更要不断的鼓励孩子,巩固其自信心,孩子只有在不断的鼓励中,通过自己的不断努力来树立自信。发挥长处法。
“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势。同时,也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有自卑心理的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件。允许孩子犯错误
父母对孩子犯错误应该有一定的容忍度。事实上,犯错误对孩子来说不可避免的,一个孩子如果不犯错误,他就永远不可能成长。