心理测试真的靠谱吗？

平时上网，经常能看到一些心理测试。这些心理测试大多有一个共同的模式，讲个故事或设计个场景，通过问被测者在这个场景中遇到相应问题时会怎么做，用来推断其性格、机遇和运气等。同样，一些因失眠、头痛甚至心脏病等求医而被转诊到临床心理科的患者，也会接受来自医生的心理测试。那么，这两种测试具有相同的意义吗？

临床上由医生主导或指导患者做的测试叫心理测量，跟网上那些普通的趣味心理测试不一样。心理测量是通过测量手段对人的特定素质进行分析和评价，而普通的“心理测试”可以理解为每个意象都是特定符号。在心理学研究者看来，这些心理测试都是没有经过标准化的，信度和效度都低。

有些医用的心理量表可以在网上找到，找来自己做是否也有效呢？答案是否定的。这是因为，很多心理测量量表并非可以由被试者（患者）单独完成，很大程度上依赖于主试者（心理咨询师/临床医师）的专业水平及主观判断。心理测量对环境的要求也很高，为了避免环境对测量的结果产生影响，环境的各种物理条件是经过专门布置的，测试的时间也是有要求的。

心理量表有筛查、诊断功能，也可以用来描述临床特征，比如考察患者的症状是否存在，或者症状的严重程度，并且可以追踪症状的变化，用来指导治疗方案、护理方案的制定。而对网上的趣味测试，大家还是应抱着娱乐的态度，如果出现了心理健康问题，还是应该寻求医生的帮助。