如何挖掘梦的潜意识宝藏？解梦示范：难以选择的鞋子！

昨天发了一篇关于“梦”的旧文，大家好像还挺喜欢。

其实，梦里确实有大量的潜意识宝藏，但要具体说如何解梦，却不是那么简单的。虽然每个心理咨询师都懂得大量象征，但每个象征物在具体情况下到底象征什么，还是需要梦者自己去做一些体验，毕竟，最了解自己的人是自己啊。

下面是一个解梦案例的示范，期间梦者积极体会了梦的主题、氛围、情感，以及一些心理象征内容，最后也从梦里得到了不少的收获。

小樱的梦

我通过意象凭空看到一场景，白白她们在一个地方试鞋，鞋子很多，一堆堆地堆在那，都是浅色的塑料鞋子。然后我真去了，白白、月亮（都是我的女同事）都在试，我对那种塑料鞋没啥大兴趣，又看看别的单鞋，真的都很便宜，不知是什么渠道拿回来的。我问店主，有没有靴子啊，店主说有。

我看了一下，第一双枣红色靴子好像还行，但跟有点太高，也可能太窄。再看下去，中间一双缕花短靴不错，就是略短，穿到脚上发现只到脚踝。我又找了双枣红色的，有个店员拿起我看的第一双靴子过来给我，说是同款的。

我试这双靴子，发现自己穿的是比较厚的白袜子，还穿着浅蓝色紧身牛仔裤，试靴子有点难，拉链好不容易才拉上，我问店主还有没有大一码的，店主说没有了。她说我靴子穿反了，拉链应该在外侧，花在内侧。我说不会。她还是坚持我错了。我说我原来的靴子也是内侧拉链的啊。那个店员拿起我原来的靴子看，我有点不好意思给她看，因为鞋跟被我穿歪了，怕她们质疑我穿鞋不标准，但是后来又想算了吧，爱咋咋的，让她看吧。

我说看吧，我没穿错吧，脚自己是最明白的，穿得不对它会痛。期间我把袜子脱了，想让靴子松一点，但不知为何多套了条薄裤子，浅冰蓝色的。我就决定不要那条薄裤了。我跟店主说靴子是不错，就是怕紧了，要有大一码就好。

店主是我认识的一个朋友雪，她说你要穿来干嘛的，我说穿来走路啊。我旁边坐了个男的，笑咪咪看着我，可能是雪的哥哥，他们一人一句说要穿来爬山吗，要穿来跑步吗，不是的话平常你走那么多路干嘛？我觉得不对，说平常也是要走路的，鞋子还是要合脚的。

这时白白坐到了我旁边，悄悄问我，那男的一直坐你旁边有没有泡你啊，据说他老是到处泡妞。我说他言语上没有直接说什么，态度是有的。

后来我突然发现靴子右脚面有两个坑，再细看，皮掉了个大洞，看到里面的铁丝网。那男的给我看，发现那靴子的皮是一个一个小方块组成的，那只右脚前半部分已经全掉了，他拿起几块小皮拼上去，说可以这样拿其他靴的皮拼好它啊。我觉得拼的皮颜色不一样。

我跟雪说太郁闷了，试了这么半天竟然买不到。

小樱补充

这个梦的主题是：艰难的选择

梦的氛围是：压力、紧张、纠结

我的感受是：纠结，同情，内疚，又不情愿补偿

【我】

从小樱提供的信息，我们已经可以知道，这是一个关于选择的梦，她在选择过程中有很多情绪，包括纠结、同情、内疚，还有就是，这当中涉及到一个“补偿”的需要。这里有一点就是，鞋店里一共有三种鞋，小樱其实只试了靴子，她说了对第一种鞋没兴趣，而第二种为什么没有试，原因不明。

那么下一步，你可以在想象中体会一下，假如把这三种鞋子都穿一穿，分别会是什么感受？

问题二：穿着袜子和裤子试鞋子，分别是什么感觉？

问题三：最后对“试了半天买不到”的结果，又是什么感受？

【小樱】

关于第一个问题的体会

1.浅色塑料鞋子，材质很软，穿起来应该挺舒服，也挺青春。但是我去体会穿上这样一双塑料凉鞋的感觉，凉鞋仿佛渐渐变成了我曾经买过的一双红色美丽宝拖鞋的底，平的、大大的，鞋面却只剩一根细麻绳系着，根本走不了路。

2.穿单鞋的体会：一直纠结穿袜子还是脱袜子，很想把袜子脱了，但意象中脱不掉。穿上的是一双宝蓝色平底鞋，挺舒服挺漂亮，于是配上了长裙子，正感觉不错想转个圈时，脚下突然升高，像是鞋底装了两个弹簧，而且非常非常高，把我架在了高处，不能动也下不来。

不长弹簧的话，地上很泥泞，鞋子会脏掉，甚至裙子都会脏掉（平底鞋、长裙）。

3.穿靴子的体会：衣服变得很繁复，萝丽风，腿像打上了石膏，走动非常机械。而且像梦里一样，右脚鞋面掉皮，露出里面的铁丝网。

关于第二个问题：穿袜子试鞋子，是因为怕刮伤。我以前脚趾背经常被鞋子里硬硬的皮刮伤。穿裤子试靴子就很不舒服了，臃肿，勒得慌，闷得慌。但是我很自卑，不敢穿短裙，除非靴子把我的腿包得很好，否则我觉得自己很难看。

问题三：我的感觉其实是松了一口气，试了半天不买会内疚，不好意思，但现在靴子有问题，所以不是我的责任了。

【我】

好的，现在和雾小樱交流的是，梦里的鞋子很多时候象征着两性关系，很多时候是婚姻关系，在这个梦里，你觉得会不会是这样呢？

【小樱】

这个可以和我的恋爱经历联系起来了。我特别不喜欢那种好像拖鞋那样很随意的关系，暧昧和玩儿感情，或者说只用物质、身体之类维系的关系都没意思，身心灵合一才好。

靴子活生生就是我上一段恋爱关系的写照，安全感很满足，被保护和照顾得很好，但还是会很自卑，因为我的前男友会强化我的弱点，让我觉得需要被保护才能生存下去。但是我们的交往也像是穿着裤子去穿靴子，隔着了一层，没能在深层的精神上沟通，好像就是大人在照顾小女孩？

靴子皮掉了的铁丝网让我感觉就像是发现那个安全的关系是个牢笼，很震惊。但是也松了一口气。这又让我想到，最初进入这段关系更多是因为被照顾后的内疚和补偿吧，心里不太满意。最后分开，表面是他先做错事，实际上我潜意识松口气，觉得终于可以有理由分开了。

体会到这样我觉得很难过，原来我是这样的，不愿意承担抉择的愧疚，总想让别人来承担。

单鞋其实就像我和现在男友的关系吧，联结度和透气度都适中的，也可以很深入地成为精神伴侣，但要一下脱了袜子我还是怕受伤啊。而且我怕精神的东西太美好会受污染，不敢从弹簧上下来吧。

【我】

那么从这个梦里，你得到什么启示了呢？

【小樱】

我想最重要的是，不要重复过往的模式，要为自己的选择负责任。

高兴的是，梦中我对雪和那个男人一再坚持了自己的看法——鞋子必须合脚，自己感觉还是蛮好的。

还有，最近和男朋友一起买了好几双布的单鞋，完全不会刮脚，其实也没有那么可怕。

最后，不从弹簧上下来也没法走路，还是得下来。

这些对我都很有意义。