这个时代的拖延症，是你太累了，还是因为你太闲了？

一天一夜24个小时，8小时睡觉，8小时工作，还剩下8个小时你在干嘛？

有些人下想着提升自己，可实际上呢？

一边制定完美的计划，下定决心好好完成，一边玩着手机，一边心里又想着：

“这次我得早点开始”“我得马上开始”。

焦虑开始加重，压力也逐渐加重，却又继续埋头玩手机。哎呦，这个这个剧真好看，这个游戏好好玩，这个段子好好笑，直到打了一个哈欠，发现夜已深，计划中想看的书没看，想做的事没做！

之后回顾自己所浪费的时间，陷入到已经无法挽回的焦虑与矛盾中。

总是一边管不住自己，一边嫌自己不够努力不够好。哪怕是安生立命的工作，也是懒癌发作，能拖就拖！

PPT做起来很枯燥，就拖着不做；论文太烧脑，要查的资料太多太烦，就拖着不做；完成这个项目劳动强度太大，太累了，就拖着不做。

你不是爱拖延，而是爱逃避啊。你爱的不是自己，而是那一时分泌多巴胺的快~感！

很多人只愿意做速成的事，却总是拖着那些对未来真正重要的事？

今年年初，综艺节目《中国诗词大会》大火。又一次带火了董卿！很多人都为主持人董卿渊博的诗词积累所折服。而她之所以能够诗词歌赋信手拈来，有赖于她坚持多年的习惯：从来不把手机带进卧室，不管有多忙，每天都必须抽出一个小时读书。

她曾说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色。”

美人在骨不在皮，虽然董卿已经四十多岁，但是那种内在美让她依然熠熠生辉。

行为经济学中有一个概念叫“未来折扣”，是指当一件事离完成还剩下很多时间，那么这件事看上去，就没有它实际上那么重要。

哪怕知道只要坚持做这件事，10年之后就可以成为人生赢家，但是因为眼前看不到成果，也会拖着不做。

实际上别说10年，就算是3个月，该不做还是不做，该拖还是拖！

一位在科技媒体呆过的人就表示，有时候在他们报道过的新产品或新模式的后面，经常会看到有不少人惊叹或感慨自己也曾有过相同或类似的想法。

你的想法，有一千个人想到了，有一百个人准备做，只有一个人做了。

这其中或许是因为缺乏勇气，或许是缺乏条件，或许仅仅是因为拖延。

长期拖延让人有时候感觉自己只是生活的旁观者，沮丧的不是没有实现梦想，而是甚至还没有开始追寻梦想。成为不了一个追梦人！

在国内外很多顶尖的互联网公司内部，都流传着“小步快跑，快速迭代”的法则。一旦有什么新的想法，会马上去执行，然后通过一次次迭代修正完善，绝不会论证到完美才开始做。

商场即战场，有时慢一步就再也

有时候晚一步就是输了一场战争，错过一个时代。

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