连载011|我有病,你有房树人绘画心理学么?
房树人连载系列:
连载001|房树人之整体分析
连载002|房树人之房子分析
连载003|房树人之树木分析
连载004|房树人之人物分析
连载005|房树人之其他分析
连载006|房树人与性格色彩
连载007|房树人与全息论
连载008|房树人的阴阳论
连载009|房树人的望闻问切
连载010|提升房树人分析的敏感度
连载011|房树人与心理治疗
……
今天跟大家聊房树人在心理治疗方面的应用。
也就是如何用房树人技术对求助者或者咨客,进行一个心理印象的改变,从而达到认知的改变。
或者说由他潜意识的改变,从而影响他行动上的改变,同时也引起他的个人成长。
当然,这不是短时间内就可以改变的,而是长时间的影响潜意识,从而影响成长的行为。
「方法一」
重复的画房树人,去引导,去治愈求助者。
在沙盘游戏中,可以通过改变沙盘的摆置,让整个沙盘运动起来,从而去改变求助者内心的一个意象,由外在的改变影响内在的改变,从而起到了一个治疗的效果。
这个是原理。
那你可能会说,这个房树人他是画上去的,动不了啊,老师他不像沙盘一样可以移动,怎么办?
很简单,画第二幅画。
一般我们会每周对求助者进行再度绘画要求,所以第一幅画和第二幅画的间隙是一周。
如果你想改变他的画像,从而影响他的内心的心相,可以让他在画第二幅画的时候,询问对方:
“你想画跟上一幅画有所不同的是什么?”
“你想改变的在哪里?”
“做哪些方向的添加跟删改,比如元素上的一些变动?”
在通过重复的画房树人来进行改变时,需要有一些注意的地方:
你在让他画的时候,不要去刻意的去引导他或者给他提建议。
比如:
本来他画的人是背面的,你不能说让他去画成正面。
要让他自己去画,让他自己去感受,你可以引导他,但不要直接给他结果。
因为,这样的话,效果会很差,他可能以后有事情就找你,变成了一个依赖者。
心理咨询的一个原则就是助人自助。
在画画的时候也是这样。
你们分析的时候,千万不要给意见。
每个人都喜欢给意见,而不喜欢听意见,所以你认为你给的意见对方会听吗?
人性的弱点就是:喜欢看到别人的弱点之后给予意见。
给意见的时候,感觉自己很牛逼,比对方厉害。
而听意见的人会感觉到,我之前做的是错的吗?我是傻逼吗?
会有这种轻微的心理波动。
既然给意见是不对的,那应该怎么做呢?
去引导他,或者陪伴。
心理沙盘里面有这么一个咨询的手段,就是陪伴。
你每天来摆弄沙盘,然后就走了,第二天你还来摆,一直这样摆。
这样的话,有用吗?
有效果,但是效果不是很好。
有这么一个案例:
一个学校的沙盘研究生在机构里面工作,遇到一个案主。这个案主摆出来的沙盘很有攻击性,摆出来的沙盘是战争,天天打人。他就来找心理咨询师寻求帮助。这个案主每天都来摆沙盘,摆完就回家。因为他摆的沙盘都是恐怖的,战争的,死亡的,越摆反而越强化了他的攻击性,从而他越来越喜欢打架。后来,机构察觉了这件事情,就把这个研究生辞退了。
所以单单的陪伴是不够的,要做适当的引导。
但陪伴真的没效果吗?
有,可能他暴露出的这个攻击性,只是这个阶段,再陪伴半年或一年就好了,只是时间没到,但是,外界的客观环境已经不允许了。
所以各位如果用房树人做咨询,不要单单是让他画完,要去分析,分析之后要做适当的引导。
什么是建议?
什么是引导?
两者有何区别?
这是很多人分不清楚的。
建议时,一般会说:“你一定要这么做。”
而引导,一般是告知可能性,但不会帮其做决定。
举例:
有一个人,他站在十字路口,前面有很多路,你告诉他这条路走向哪里,可能会有什么结果;那条路走向哪里,可能会有什么结果。
最后他选择哪一条路,是他自己选择的,你只是告诉他有什么可能,他要自己承担自己决策。
这就是引导。
而建议,可能会说:你一定要走第一条路,不走第一条路你就会怎样怎样。
明显,这样建议就不对了。
给建议的结果是什么?
就是对方下次碰到问题会找你,他沿着这条路走,发现有问题会找你,没问题也会找你。
这条路是你给他规划的,所以你要为他负责。
这时候会怎么办?
你会不厌其烦,而且他还会怪你:
对了,是他对了;
错了,是你错了。
所以,不要轻易给别人建议,无论是在咨询中,还是在生活中。
特别是闺蜜、朋友。
很多人喜欢指导别人的人生,特别是父母,喜欢指导孩子,那孩子一有什么问题,就会把责任归咎到父母的身上,觉得是父母安排了自己的人生。
比如:
他大学不让我谈恋爱,一毕业让我马上结婚。
典型的坑爹啊。
所以,作为分析师或者咨询师,在做房树人治疗的时候,要分析对方现状和未来的几种可能性。
这个要看水平,有的人的人生维度低,就做不了咨询师或分析师。
假如做不了咨询师或分析师,那可以怎么办?
一种是自己要接受咨询,最好的个人成长就是做全程的心理咨询,和咨询师一对一的亲密接触,会学到很多,个人成长也不一样,跟培训上课时是不一样的体系。
另一种是自己去感悟,去看书,看电影,去参加活动,感悟生活。
所以,如果你人生维度不够的话,不要轻易去做咨询师或分析师。
当你自己有很多问题,很困惑的时候,自己的人生没有修好的时候,是很难给对方引导的,因为你只知道这条路,不知道另一条路。
但好的导师知道生命有很多可能,他体验过,这时候他可以给你画出来。
最后求助者会感恩,因为好的导师给他分析的是现状。
当然还有一种更深的引导,就是好的导师懂得问问题,通过不断的问求助者,让求助者得出应有的答案。
其实求助者最后得出的答案导师是知道的,但求助者感受到的是他自己得到的。
这是另外一种水平,当然,这需要一些经验。
「方法二」
同房树人里面的元素进行对话。
通过一幅画,去问案主:“看这幅画某一个元素,你想对他说一句什么话?”
这时候引入的是自由联想,去和房树人里面的元素去对话,不断对话,你一句,他一句,你说什么,他说什么,不断去重复这个流程,然后会有改变。
一旦有变化,有动态了,那么治愈就开始了。
最后导向什么方向呢?
这个要看咨询师的水平,或者看求助者的求助动机。
我们知道房树人是静态的,静态的是没有变化的,没有变化是没有成长的,没有成长就没有治愈。
于是,我们想方设法让房树人动起来。
动起来就有了治愈、治疗的基础。
「方法三」
运用想象(催眠)。
让他动起来的方法是什么?
是想象。
想象这幅画面在你面前,变成一个动画,想象里面的人物会怎么动?
画面会怎么变化?
这时候用到催眠,可以让对方做一个放松催眠,从十数到一,放松,用腹部呼吸,慢慢的放松,放松。
放松之后开始想象:这幅画,呈现在你面前,如果你打开房子的门,走进去,看到的是什么,里面有什么东西……
这是催眠和房树人的结合,经常的意象对话,是催眠的一种。
咨询师在做催眠的时候,可能不能理解咨询者所描述的,就可以让他想到了什么,画出来,画在纸面上,依据这幅画再进行想象,想象之后再进行绘画,画了之后再进行想象。
这样不断的重复。
这就是一个很不错的治愈手段。
所以这个时候你们要去学催眠,或者学意象对话。
如果当成职业的话,学催眠是不错的。
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