捂住孩子的嘴冲动想跳楼,产后抑郁不是矫情,当妈妈我也是第一次

文 / 婆娘堂客
2017-09-02 19:48

捂住孩子的嘴冲动想跳楼,产后抑郁不是矫情,当妈妈我也是第一次

26岁刚结婚三月还没准备好,宝宝就来了。看着隔壁邻居备孕了一年还没有音讯,我应该高兴才对,可公司正准备给我升职加薪,一怀孕就全没了。

想想反正要生的,那正趁年轻生了吧,事业还可以重来,怀孕后我胖了三十斤,脸上还长了斑,以前别人都说我是学生妹,现在一看就是黄脸婆,为了孩子我忍。

顺产了五六个小时,痛得那叫一个死去活来,最后医生说这样下去不行得剖腹,遭了两层罪,还没有等情绪缓过来,又被婆婆灌下了好多不加盐的各种汤,说好下奶。

除了各种猛喝汤,还有痛不欲生的催奶按摩 ,最后奶是有了,可量有点少。婆婆一见孩子哭了,就唠叨:奶这么小,孩子根本吃不饱,以前太瘦,现在都是虚胖,这奶估计营养也不够,还不如喂牛奶。

有时候孩子在身边哭,为了不让婆婆进屋一顿牢骚,冲动捂住孩子的嘴过。一直想做个完美辣妈的我彻底失败了,胖了,丑了,连喂饱孩子我都做不到。

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老公为了多赚点钱,总是加班到很晚,回来看一眼孩子,洗个澡倒头就睡,鼾声大起,很少能和我交流,每天一睁眼就是喝汤,下奶,喂娃,听婆婆各种唠叨。

有天深夜睡了一觉醒来上洗手间,听到刚回来的老公和婆婆在说悄悄话,大致意思就是我这奶水不足,还脾气倔,不愿意用牛奶代替母乳。甚至还说当初就应该娶个身体好的老婆,能生娃奶水足的才好,那些什么三观,过不了实在日子。

那一刻我心里憋屈得厉害,感觉胸口喘不过气,冲到阳台,推开窗户,一股风吹了过来,深深松了一口气,望着遥远的天空,还有21楼下的路灯,这日子过不下去了,跳下去才是解脱,就自由了轻松了。

当时真的是中邪了一般,是孩子的哇哇大哭,把抽走的灵魂一下子唤了回来,转身进卧室,老公说:怎么了,脸色这么难看。

我没吭声,瞪了他一眼,老公来气了说:你这什么态度,难不得我妈老说你,不用上班,就在家里带个娃,饭菜有人伺候,越来越矫情了。

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做了个月子,感觉自己有种身陷囚牢的感觉,焦虑烦躁没有中断过,有朋友提醒说应该是患了产后抑郁症,这病可大可小,叫我一定要好好注意。

正好有天孩子身体不舒服,我和婆婆带着去了趟医院,顺便挂了一个心理科,婆婆说挂这玩意干嘛。

医生诊断是产后抑郁症, 叫我一定要引起重视。婆婆听了后,嘴一撇说道:还真新鲜,我们那时候的人就没这么矫情。

等到晚上十一点多,老公回来了,我说了产后抑郁症的事情,他哦了一声,说先去洗澡。一看他这样心里一股无名火窜了上来,觉得胸口又堵了起来,大口大口的呼吸,告诉自己慢慢来,慢慢来,才缓过劲。

唉,怎么才能让老公和婆婆理解,这是产后抑郁症,真的不是我矫情。

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维C有话说:首先要知道,产后抑郁症不是你的错,而是内分泌的问题。怀孕时,母体雌激素升高,孩子出生后短短一两个月里,雌激素迅速下降,内分泌的急剧变化,再加上身份的转变,容貌上的变化,就滋生了抑郁症。

这都不是你的错,产后抑郁症的发病率在15%~30%,不要因为这个而有罪恶感,第一次做妈妈当然会犯错,既然坐完了月子,可以多和小区里其它的妈妈们交流经验,让压抑的情绪有一个出口,不要憋在心里,要得到释放,条件允许的话可以偶尔做个美容SPA之类的放松一下。

至于让老公和婆婆理解这是产后抑郁症,而不是矫情,先从你老公开始吧,通过一些数据和医学知识,如果他常加班到深夜,那可以发到他的手机上,现代人比老一辈更容易理解和体谅,之后让你老公去做婆婆的工作,这样会效果明显些。

每个人都希望自己的少女时期更长,但总有一天会结束,接受自己妈妈身份,胖了以后可以减肥,虽然别人不会再称你为学生妹,但这些经历会让你变得更加强大。重视产后抑郁症,希望你早日走出阴影,第一次做妈妈已经很棒了。(原创文章,禁止转载,图片来源网络)