为什么你总是凶那个最爱你的人？心理学告诉你原因

我们常常有这样的困惑，在与外人沟通时，总能做到温和、耐心有礼貌，一旦与亲近的人交流时，却随意发火不耐烦，有时候还会恶语相向加冷暴力。

这是因为，我们心里有一个明确的界限，我的地盘、和非我的地盘，自己人和外人。

在面对外人的时候，因为彼此还不够了解熟悉，我们便会调动所有的感性和理性来确保交流的顺畅；

而回到家中，卸下心理上的防御，也就卸下了理性，只剩下感性来跟最亲近的人交流。

这时若有意见不相同的事情，就很容易情绪化，爆发争吵和冷战，给对方造成伤害。

来看这个场景是不是经常有：

为什么你总是凶那个最爱你的人？心理学告诉你原因

男的上了一天班，在公司卖力干活讨好客户，感到特别累和委屈。回到家只想摊在沙发上什么也不做。

但妻子却觉得老公回到家什么也不管，也不爱和自己说话，感觉被冷落，心里就会产生很多想法。

这时只要女的唠叨一两句，男的就会像一根一点就着的爆竹，把白天积累的所有不满瞬间都发泄出来。

怪对方不懂的自己的辛苦，不关心自己，抱怨对方没自己付出的多，等等一切带情绪的话，加上愤怒的表情和肢体动作，都会给人造成被攻击的感受。

如果这时女的也上火，我也上班，我也累，我也辛苦在付出，为什么家务都要我做，还要被你吼……巴拉巴拉。

这一吵，战争就会升级，家庭暴力和冷暴力不断上演，如果有孩子，还会给孩子留下家庭阴影，甚至来一句“这日子没法过了”还会产生离婚的冲动。

为什么你总是凶那个最爱你的人？心理学告诉你原因

事实上，我们这个时候心里的想法并不是真的要争出个谁付出多谁更辛苦，男人真正的感受可以只用一句话就解释得了：

“亲爱的，我有些累了，你能安静的陪我一会儿吗？”

从心理学角度，很多时候，我们不仅要会表达自己，也要会做一个懂得倾听的人。

因为男人有压力的时候需要安静独处来化解压力，而女人有压力的时候需要安慰关怀。

懂得男女处理压力的方式不同，这样才不会让自己被对方误解，也不会因为不了解对方的想法而做出伤害的行为。

为什么你总是凶那个最爱你的人？心理学告诉你原因

和亲近的人相处中还有很多这种情况，本可以一句话就能避免产生矛盾的问题，却总是恶语相向，伤痕累累。

沟通是一个双向的过程，在长时间的相处过程中，我们都会理所当然地认为对方应该比她/他现在更了解我，而不需要我去提醒和解释。

可是，即使是从小一起长大的人，由于每个人的体验阀值、感受程度高低、对事物刺激的反应和思维模式都不会相同，每个人的感受都是不相同的。

更何况每个人成长过程中还会有很多不同的经历，对方不可能完全跟的上你的心理变化。

所以，不要期望对方百分百会了解你的心理活动。我们要做的，就是好好沟通。

为什么你总是凶那个最爱你的人？心理学告诉你原因

我们总是向最爱我们的人肆意宣泄情绪，以为他们永远不会离开我们。

不如从此刻起，收起戾气，好好去陪伴那些爱我们的人。

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