家庭教育（为您释疑）：运动，让孩子阳光起来

阳光运动让孩子获得更多

问题实录：

前段时间，去听一个教育孩子的讲座，演讲的老师就讲了这样一个例子：一位母亲，因为孩子天生体质太弱，一年大部分时间都在跑医院，全家人都为此心力交悴。不仅如此，孩子自己也非常自卑，不爱说话。于是这位母亲开始想通过增强孩子运动的练习，以改善孩子的体质。她每天都会带孩子去广场散步、打球、玩滑板等运动。慢慢地，这位母亲就发现，孩子的感冒次数变少了。再到后来，孩子个性开始阳光起来，与人也愿意交流了。最让人不可思议的是，孩子自动要求母亲帮他报了跆拳道兴趣班。如今，这个孩子已经成了哈佛的一名大学生，往昔自卑、内向、不爱说话的问题早就消失不见了。所以，演讲老师就说，所有对孩子的教育，都应该是以游戏、玩耍开始的，特别是3~6岁时期，他接触社会的第一途径必定是游戏。我认为这种说法很有道理，我家孩子就体质不好，而且也比较内向，我很想采用例子中那位母亲的教育方法。但婆婆反对，她认为孩子太小了，“运动”对他来说容易出危险，而且以后玩野了就没法好好学习了。我想问问老师：我们究竟如何来教育自己的孩子，让他更好地发展呢？

问题分析：

著名的教育学者松田道熊出版过一本《育儿百科》，他在书中说，对孩子的教育有两条是非常重要的，一是尊重孩子身体发展的规律，尊重他的个体独立，尊重他天然的爱好；二则是必须给孩子一个强健的身体，每天都要带他参加户外运动，家长可以不给孩子好吃的食物，但3岁以上的孩子每天3~5小时的户外运动必不可少。

瑞士儿童心理学家让·皮亚杰也说过：“儿童期的认识来源于动作，知识来源于活动，活动是思维发展的基础。”

这样家长们就应该理解，户外运动对孩子是何等重要。人生一切的基础，皆来自于强健的体魄，如果没有良好的身体素质，再多的理想、再多的智慧也只能是纸上谈兵，甚至是空中楼阁。所以，想要让孩子学习好、身体好、性格好，带他到户外去，让他与大自然、社会进行直接的接触、体会。在这样的环境中，孩子可以得到全面的学习。

案例中的奶奶认为，孩子玩野了会不利于以后的学习，这种理论本身有失偏颇。对幼儿阶段的孩子来说，每一次出行、每一次见识新鲜事物、每一个玩耍与活动，都是一种学习。这些就像是给我们在成长过程中打基础，只有基础打得好、接触得信息多，孩子才会在后续学习、工作中得到更好发展。这就如同造房子，如果没有良好的根基，你有什么理由要求房子坚固、高大？所以，玩并不是导致孩子不学习的诱因，主要看家长在带着孩子进行户外运动时，可以引导他学些什么。

太多的事实证明，让孩子多进行户外运动，他们的性格、体质、耐力、见识甚至是食欲、视力等各个方面都可以产生积极的变化，在户外运动中接触外界环境、规则，也能让孩子在内心建立对社会的初步认识。因此，良好的户外运动是让孩子全面提高能力的有效方法，家长不妨多带孩子到户外走走。所谓读万卷书，行万里路，只将孩子圈于室内，是无法开阔他的视野、增长他的见识的。

建议：

想让孩子在运动中健康成长，家长对孩子的运动、游戏方式就要有所指引，从以下三个方面入手，可以让孩子在运动中更好地成长。

1.让孩子学会在运动中“思考”。

运动并不是“无脑”的，事实上每一个优秀的运动员都有聪明的大脑、灵敏的反应和果断的判断能力，这些都是“体育智慧”的体现，所以我们也要让孩子学会在运动中“思考”。比如带着孩子学打球，就可以让孩子通过观察别人，来思考如何拍球可以跳得更高、怎样自己可以打得更灵活、更顺畅，怎么从别人那里抢到球，这就是一个思考的过程。

家长应该让孩子学会在运动后总结方式方法，让他们开动脑筋、探索未知，那“学习”就可以说是无处不在的。时间久了，孩子就会有自己的思考过程和习惯，从而促进智力的提升与发展，对新事物的理解能力也会加强。

这种引导孩子思考的方法不但轻松，而且不会让孩子感觉到抗拒，是顺其自然的一种学习过程，还能让孩子“玩”得更聪明、更好。

2.激起孩子的探索精神，让他学会主动学习。

游戏、运动，任何活动过程都是孩子在探寻未知、开发自己的能力。家长应该意识到孩子在活动中能受到怎样的影响，然后学会调动他的积极性，让他主动在游戏和运动中创新、探索。

比如，有些家长习惯规划好孩子的一切，就连户外活动也要规定他们“这样走”、“那样操作”，这其实就是固化孩子思维的行为。只要孩子的行为不会造成对自己、对他人的伤害，家长就应该不要去干涉孩子的玩法。这种“放养”很可能让孩子可以创新玩法，从而产生不断尝试和探索的欲望，更能让他们锻炼自我协调与应变能力。这是让孩子自动、自发学习的良好过程，能激发孩子的探索精神。

3.放开手不是听之任之，指导非常关键。

我们说“放开手”，让孩子自己去探寻活动中的乐趣与知识，这是不错的方法，但它并不是说家长可以对孩子的行为丝毫不关注。我们所谓的“放开手”是赋予孩子玩耍的权利，是不以自己的意志影响孩子的游戏，但它不是让家长以“去玩吧，我不管你”的态度对待孩子。家长要在孩子玩耍、游戏过程中，及时观察到他们遇到的问题，并给予适当的指导，这对孩子很重要，不仅可以保护他们的安全，还可以让他们得到好的指导，克服过程中遇到的困难与麻烦。所以，尊重孩子的活动自由，但也要进行必要的引导，能让孩子在户外活动中更快、更全面地发展。

（图片源自网络，感谢原作者。）