抑郁症患者应该坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的时间

觉得不能坦然面对荒废的五六年，说明抑郁症还没完全好。 觉得自己不够完美，觉得世界不够完美，觉得一切为时已晚，害怕面对现实。 这些恰恰是抑郁症最明显的一个特征表现：逃避。 别傻了。 放弃跟别人比较，接受不完美，才是抑郁症唯一的出路。

真正抑郁症痊愈的状态是：连抑郁症老子都抗过来了，这世界上还有什么事难的倒我? 某些时候，甚至会有优越感：愚蠢的人类，你们对真正的痛苦一无所知。 某种程度，抑郁症像精神上的一场重感冒。当你真正挺过来了，你会发现不白受罪：你的精神因为这场折磨强大了许多。你的思想因为被迫不断思考而变得比别人深邃许多。 没有抑郁症，你可能一辈子都没有这样一次认真审视自己灵魂的机会。

这个世界节奏很快，一步跟不上，步步跟不上。 他们跑的很快，你只看的见别人脚后跟扬起的灰尘。 但是没关系，你在跟自己跑，并不是要和谁比。你站起来，一步步脚踏实地的往前跑。拐过几个弯，却发现有些原来跑在前面的人，有的蹲在地下绑鞋带，有的停下来喘气，甚至还有人摔断了腿，再也跑不动。于是你轻轻巧巧超过他们，一如当初他们超过你。 你终于明白，原来谁也不可能一帆风顺的走完这一生。 你摔过一跤，却也因此学会了更加正确的跑步姿势，虽然耽误了点时间，但是它能让你以后的路跑的更稳。 癌症，白血病，抑郁症，眼瞎，耳聋，秃头，脚瘸，车祸，被抢劫，被骗，坐牢，失恋，离婚，火灾，溺水，被高处掉下的砖头砸到脑袋。。。。。 要有多幸运，才能躲过所有的不幸? 每个人，一生中都会遇到几个坎，有什么呢。 站起来，向前跑就是。

那年某人丢了几万块钱，于是他立志做一月收入几万块钱，不必再为几万块钱痛心的人。等他成功时，一切都坦然，而所获得的成就，远大于捡了那几万块钱的人。以上开个玩笑，但是是真实的例子，一个很久以前的客户。

等你再大点，就坦然了。其实大多数人都有这么一种“荒废”的状态，因为人最擅长的，其实是平凡，而不是超凡。最习惯的是混日子，或者努力地处于混日子的状态中，而缺少上进之势。人生有高潮有低潮，也有很多时候呆在原地一动不动的状态。而这种状态恰恰是大多数人最常见的状态。不上不下，想上难上，困难多，付出太大得不偿失;想下其实也难下，除非自个把自个给自残了。大多数的人的碌碌而为，是因为想要不碌碌而为，需要付出的太大了，而自身的能量到底够不够?若要上进一步，其实旁边的大家，也都这么想，于是你还是原地踏步。（抑郁症患者看到这篇文章请加anslp189，我们会倾尽全力的帮助你）

反过来谈坦然面对，其实是一种缺少感悟的表现。试想，谁没有低潮?五六年算什么?让那些读书读了读一辈子，努力了一辈子的人怎么想?若是能正视逝去的青春，找对路子，努力个五六年。说不定，你比平平淡淡走完五六年的人，成就更大。

人是感性的动物，需要激发，而这个坎，其实就是一个激发素，你正处于被高速激发的状态!