年轻服务员三餐规律，却查出胃癌，医生放话：吃饭时一个习惯害的

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位。

很多人都知道，多数癌症患者都是老年人，但是我们不得不承认，癌症越来越趋向年轻化。所以，提醒年轻人不要总是以为自己不会生病，从而忽视了身体发出的求救信号，造成不可挽回的后果。

28岁的小丽长相清秀，面容姣好，生活上也是一个积极乐观的孩子，可谓正值大好时光。

一直以来，小丽在生活上非常自律，生活规律，三餐也有时，并不是那种有一餐没一餐的那种，也不抽烟不喝酒，可偏偏被胃癌找上门。

医生也很好奇，小丽三餐规律，没有不良嗜好，怎么就会患上胃癌了呢？

通过进一步沟通，医生了解到了事情的真相，小丽的胃癌或许是她的一个习惯害了她！

小丽出生在一个小镇上，小时候因为任性，没有听父母的劝说，初中毕业就退了学，但是她并不想像村里其她的女孩一样早早的结婚生子，然后过着每天重复的生活。

于是刚满十八岁的小丽就一个人独自去城里打工，学历不好，又没有什么人脉，她只好从最基础的工作做起，去餐厅做服务员。开始的时候赚钱很少，每个月只够租房子，还好公司提供三餐，这让小丽减轻的不少负担。

小丽所在的饭店是一家火锅店，也没有人给他们做饭，虽然一天三餐都是按时吃，但是每天几乎就是用火锅汤煮点菜泡着米饭吃，为了不影响干活，一顿饭三分钟就搞定。并且小丽还是个无辣不欢的性子，每次吃饭都吃的很辣。

如此一来，这么多年，小丽的胃长期受到“摧残”，这可能是她胃癌发病的重要因素。

医生解释到：

调查显示，长期吃烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。

并且长期吃过多辣椒，胃就会产生烧灼感，影响肠胃正常工作。

随后，小丽不想在医院度过余生，于是就出院回了老家，用最后的时光陪伴着父母！

提示所有人，胃癌的早期症状要警惕：

一、肚子疼痛

虽然说大多数情况下，胃痛是肠道类疾病，并非癌症。

但是如果是胃癌，疼痛的情况会不一样常表现为疼痛往往是持续性，如啃咬般的疼痛，有可能会有两周有好转，还会接着疼痛。

二、大便发黑和出血。

这种情况往往会被我们认为是肠道问。

，这也难怪，没人会把胃癌和这联想到一起，所以我们还是注意点好，前期的胃癌也是会导致大便出血、胃出血、发黑等等情况，我们一定要注意。

三、腹胀、腹泻、便秘

你肚子的癌细胞会使让人感到胀痛，或者会扰乱人的排便习惯。

虽然这些症状并不是癌症特有的，但是癌症是有可能会导致这些症状的。

况且即使不是癌症，也建议尽快到医院就诊，通过用药，可以让症状快速缓解。

中医认为，胃是后天之本。胃病是可以“养”好的，日常养胃可以这样做：

一：常喝杀菌暖胃茶

将蒲公英根：刺玫花以3:1比例混合搭配成蒲公英刺玫茶，每日取3~5g用开水冲泡后饮用即可。

很多溃疡的患者体内都检测出幽门螺杆菌，它很容易诱发胃肠疾病的发生，容易导致胃癌。

现代医学证实，蒲公英有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对致病性皮肤真菌也有抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

蒲公英有“天然抗生素”的美誉，每天用2g蒲公英泡茶，就能对胃炎、胃溃疡等有很好的改善。《本草纲目》记载，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。

但是蒲公英性微寒，所以，搭配温和的刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，能够让蒲公英茶的性质变温和，适合体寒或者脾胃虚弱的人服用。

并且刺玫花还能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。二者搭配在一起，不仅可以消炎养胃，还可以暖胃护胃，一举两得。

二、南瓜是很好的养胃选择

南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物。

如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用;保护胃粘膜，帮助消化。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。

三、饮食宜软、温、暖、素、鲜

烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。

进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。

要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物，肝郁气滞者忌在生气后立即进食。