孩子爱喝果汁？小心患上果汁尿

据报导，家住昆明市某花园小区的7岁男孩小博，从小喜欢喝可乐、果汁等饮料，每到夏季更是饮料不离口，几乎不喝白开水。随着年龄的增长，他逐渐发胖。今年夏天，小博终日大喝冰凉饮料，日前出现轻度腹泻、嗜睡等症状。

家长带着小博到附近的昆明市儿童医院就诊时，被医生确诊为“果汁尿”。

据多家大医院的儿科门诊统计，最近随着盛夏的脚步日益临近，到医院就诊的“小胖墩儿”明显增多，较去年同期增加了两成左右。其中有近90％的孩子平素嗜喝果汁，尿糖偏高，除了轻度腹泻、嗜睡等表现症状外，无其他不适，专家将该病称为“果汁尿”，这已成为都市里儿童，特别是学龄前幼儿的新病。

儿科专家称，“果汁尿”患童发病率呈明显趋增态势，原因在于目前孩子的饮食习惯，特别是饮用果汁及饮料过多所致。

另外，各种果汁饮料都含有轻多的糖、糖精及大量的电解质。这些物质长期作用会对胃产生不良的刺激，影响幼儿的消化功能。同时，过多的糖分摄入还会增加人体热量，导致肥胖及其他多种疾病。

现代城市居民饮用果汁太多，水果中大量的糖不能够为人体所吸收利用，而是从肾脏排出，使尿液发生变化所致。这种情况日久天长，会引起肾脏病变。

国内外研究人员发现，如果父母们一古脑儿地把高浓度果汁饮料塞给孩子，就可能使他们患上腹泻、嗜睡症等多种疾病。原因是75％的7岁儿童都在吸收果糖方面存在困难。果糖是水果汁和水果中所含的天然糖分，高浓度的果汁进入人体后难以被儿童吸收，会导致消化不良和酸中毒现象。因此建议父母们在给儿童饮用高浓度苹果汁和梨汁时应该用水稀释。

儿童出现果汁中毒或与之有关的消化道症状的另一个原因，是因为许多果汁中的含糖量特别高，而临床观察也证明，果糖吸收不良可能使孩子们患腹泻等肠胃疾病。有时孩子们厌食恰恰是由于过量食入果汁及饮料中的高糖及其他天然营养成分引起的。由此可见，果汁虽好，过量则有害无益。所以，父母们应该有节制地给孩子饮用果汁。

只有科学的饮用果汁，才能吸收其中的营养和，才能避免因过量引用而导致内脏病变。

儿童过多地饮用果汁及饮料对身体有害无益，这是已经被许多事实所证明了的。

如果孩子养成了对果汁及饮料的依赖性，也给孩子的生活、学习带来许多的麻烦。我就遇到过这样一件事：一个小学一年级女生在学校门口怎么也不进学校的大门。我正好认识这个孩子的奶奶，问怎么回事？奶奶说，昨天忘记买果汁了，今天带的是白开水，她就死活不去学校上课。

然而，有许多的孩子养成了这种不良的饮食习惯。有的家长说，让孩子再喝白开水，孩子不干怎么办？

我想，还是事在人为。孩子的不良饮食习惯与家长有直接的关系，往往是家长给养成的；那么，要纠正还是要靠家长努力。

有一个幼儿园当家长的面做了一次实验，老师把白开水当作一种新型的饮料推荐给孩子们喝。不知底细的孩子喝了之后，都说好喝，希望家长给买这种“饮料”。

其实，孩子要是从小就喝白开水，同样也会养成习惯。孩子喝什么饮料，关键在家长。