宝宝生病高发季，宝妈奶爸赶紧掌握最新预防招式

夏天气温比较高，很容易因为温差的原因导致孩子感冒咳嗽，这也是家长最为头疼的问题。气温时高时低，落差很大，婴幼儿的体质抵抗力差，很容易造成感冒发烧。那么，宝妈奶爸们如何给孩子做好预防呢？

夏天，为了避免孩子的发病率增高，作为家长可以在饮食上面对孩子加以预防，确保孩子的健康成长。一般感冒都会引起咳嗽，而这些症状都属于呼吸道的感染，如果不及时的就医，不宜乱服用药物。

当孩子咳嗽的时候要注意一些日常饮食习惯，忌酸甜避免吃甜食、冷饮等，水果也要少酸性的，比如桔子、苹果等，酸能敛痰，使痰不易咳出，并加重炎症。另外，有些孩子是热伤风，对于鱼蛋会过敏，因此也应该忌食鲑鱼和带鱼。

为避免孩子的病情加重，为了调理孩子的健康身体，中医有许多食疗的方法很适合家长记牢，比如生姜核桃杏仁汤，它可以达到补肾润肺、止咳定喘，熬制起来也很方便，只需要将材料买好，分别按照核桃仁25克，杏仁、生姜各10克的比例归类，再加适量的蜂蜜就可以熬好一份，提供给体质虚弱的孩子食用，效果不错。

为了避免孩子生病咳嗽，平时在日常饮食上一定要以新鲜蔬菜为主，不宜吃油、炸、煎食物。中医专家建议家长应当注意好对小孩的细心护理，注意孩子的保暖。另外，现在有很多食疗不仅仅可以帮助家长预防疾病，还可以让孩子强身健体，所以，如果有任何需要，则需要尽早的为孩子学习这些中医食疗的好方法。

平时有抽烟习惯的家长，也要远离婴幼儿，建议室内严禁吸烟，烟味不仅仅影响孩子的成长，还会造成空气的污染，在室内的时候要及时的注意通风，确保室内卫生的环境，避免滋生细菌。现在中医治疗不仅可以从根本上调节，而且还可以达到增强体质的效果，对于婴幼儿来说更是从小增强个人身体素质，在今后可以更好的成长。当前正是夏季，很多疾病总会有机可趁，有了这份秘方，相信你的孩子足以开开心心度过这个夏天。