作为家长，我们如何保护好孩子的牙齿
我们大家都知道，儿童的乳牙有20颗，因未来需要被恒牙替换，所以说保护乳牙对恒牙的萌出有重要影响。如果乳牙龋坏、牙根反复发炎会引起恒牙牙列不齐或牙列畸形。
培养儿童的良好口腔卫生习惯是早期教育的内容。3岁的儿童就需要刷牙了，采用垂直的刷牙方法，对牙齿损伤小，还可促进牙龈的血液循环。3岁以前的儿童口腔清洁，可由家长用消毒过的干净纱布轻擦幼儿口腔牙床。保护牙齿从小做起，可换得一副洁白健康的恒牙。
儿童刷牙要讲究方法，否则不但不能有效地清洁口腔，预防牙病发生，有时反而会损伤牙齿，直接造成牙病。例如，采用横刷法，结果把牙颈部锯出一道缺口，口腔医生将其称之为楔状缺损，遇到冷、热、酸、甜等刺激会疼痛，日久以后还会损伤牙髓。
常用的刷牙方法有下面三种：
竖刷法：这种刷法对牙龈有良好的按摩作用，能有效地清洁牙齿间隙，是一种值得推荐的刷牙方法。操作时把刷毛以４５度角放在牙龈上，然后向牙冠转动，每个部位重复８－１０次动作
ＢＡＳＳ刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成４５度。指向牙龈方向，刷毛进入牙间隙，作短距离来回颤动，刷洗咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短距离颤动刷净窝沟，这种刷牙方法清洁力较强，能有效地清除牙颈部和龈沟内的菌斑。ＢＡＳＳ刷牙法属于短距离横刷法，虽是横刷，但由于距离短，几乎是一种颤动，不是普通横刷法大幅度拉动损伤牙颈部。如把竖刷法与ＢＡＳＳ刷法结合，效果更好。
生理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻微拂刷，此方法可促进血液循环，增进牙周组织健康，适合于牙周组织正常的儿童使用。
刷牙次数一般主张早晚各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时间至少２－３分钟。
刷牙时需要提醒儿童注意，不要把牙膏咽下，吞咽牙膏非常有害，刷牙后要彻底漱口。
乳牙期应注意什么？
乳牙期一般是６个月至６岁的婴幼儿。龋齿的发病率较高，危害性也比较大，乳牙萌出后不久就可以患龋齿，而且发展速度很快。因此，在这个时期主要应该注意以下几个方面：
①儿童由于年龄小，不能很好地刷牙，故食物残渣、软垢常常滞留在牙面上，父母应经常检查孩子的口腔卫生情况，并协助孩子清洁牙齿。孩子1岁可以开始学刷牙，4岁后最好使用氟化物牙膏。睡前一定要清洁牙齿。
②少吃粘稠性大、含糖量高的食品，如巧克力、饼干及面包等，少吃零食。
③父母要定期检查孩子的牙齿，发现牙齿变黑或有小孔洞就要看病，以便早发现、早治疗。避免龋齿继续发展成为牙髓病或根尖周病，不要等孩子叫疼才检查，一旦孩子诉说牙疼时，多半已经晚了。
④合理营养，不偏食，注意补足蛋白质、钙及各种微量元素，做到均衡营养，以保证恒牙能正常、健康地萌出。
⑤婴幼儿应多到室外活动，经常晒晒柔和的阳光，因为皮肤中所含7-脱氢固脂醇，在阳光的照射下可合成维生素D，有利于牙齿的发育。