手足口病高发期:怎么预防比较好?

文 / 陳大黑
2017-08-14 11:57

5—8月是手足口的高发季,一到这个季节关于宝宝手足口病的报道也是屡见不鲜,为了防止宝宝患手足口病的方法也在朋友圈里疯传,有些人说只要宝宝不出门就能防止患手足口病,真的是这样吗?手足口病高发期:怎么预防比较好?

专家说不出门只是切断了一个传播途径

北京美中宜和妇儿医院儿科医生吴刚:“手足口病的主要传播途径是粪-口途径,也可通过呼吸道传播,不让孩子出门只是切断了一个传播途径,所以仍有可能会得病。”

权威解读

每年的5-8月是手足口高发的季节,5岁以下的宝宝更容易感染。它的发病主要是由于宝宝接触了手足口患者或隐性感染者的粪便、咽部分泌物、疱疹液污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具等,经口感染发病。也可通过呼吸道(唾液,咳嗽或打喷嚏)传染,还可通过接触病人皮肤水泡的液体而受到感染。手足口病高发期:怎么预防比较好?

“手足口”听名字就知道,这个病最容易长在手部,脚部和口腔啦。发疹前宝宝可出现低热,还会出现头痛,过几天之后,宝宝的手部、足部以及口腔会出现米粒大小的疱疹,有些宝宝的臀部和肛门也会出现。因为发疹时会疼痛,所以宝宝会哭闹不止。会说话的宝宝可能会把这个症状告诉你,可是不会说话的宝宝就不能表达了,所以需要宝妈们多留意宝宝的表现。另外,如果这个时候宝宝不爱吃饭了,对以前喜欢吃的东西没有兴趣了,宝妈们也要提起注意了。手足口病属于自限性疾病,一般可在5~7天痊愈,宝妈们不必太过担心,要随时观察宝宝的情况,一旦感觉不对劲要立即去医院就诊,以免耽误治疗。手足口病高发期:怎么预防比较好?

专家提醒

像手足口这类的传染性疾病,我们是没有百分之百的预防措施的。但是我们可以采取一系列措施来降低它的发病率,使宝宝逃离手足口病的魔爪。

1、尽量不带宝宝去人多的地方

这个时候不该凑的热闹就不要凑了,除了必要的户外活动,那些空气流通差的地方如超市、室内游乐场就不要去了。另外,家长还要注意勤开窗户,勤通风,保证室内的空气新鲜。天气好的时候,家长可以带孩子去户外玩耍,户外空气流通且有日光照射,紫外线有杀菌的功效。

2、注重宝宝的个人卫生

俗话说“病从口入”,很多疾病都是我们不注重卫生,吃进去的疾病。对于宝宝来说,啥东西都是好吃的,啥东西都往嘴里放,而手足口最主要的传播途径就是通过口,所以预防手足口要从口做起。宝妈们要做到,宝宝接触的东西,都要经过清洗、消毒,还要帮助宝宝养成勤洗手的好习惯。

3、宝宝的饮食不能马虎

宝宝的日常饮食要清淡,宝妈们要尽量控制宝宝暴饮暴食,不让宝宝吃生冷的食物和喝生水。有些人就会说了,喝生水这种低级错误,怎么会发生在宝宝身上,恰恰是这这么低级的错误,你可能每天都在犯。你不会给宝宝喝生水,但是你会用开水洗碗筷吗?宝宝的勺子掉了,你会用开水冲洗吗?就是这些很容易被忽略的小细节可能就会导致宝宝发生疾病。

4、让宝宝多运动

手足口病的发生是在病原体与身体抵抗力决斗的时候,病原体占上峰的结果。如果宝宝的抵抗力增强了,即使接触了病菌,也有可能不发病。所以,宝妈们要让宝宝多运动,增强体质,增强抵抗病菌的能力。

5、接种手足口疫苗

若是妈妈们太过担心宝宝得病的话,可以带宝宝去接种手足口疫苗。我国已有EV71疫苗上市,该疫苗具有良好的安全性。由于引起手足口的病毒种类复杂,所以EV71疫苗并不能起到百分之百的预防作用,只具有95%左右的保护效果。