白血病，我们该如何防护？

白血病是造血系统的恶性肿瘤，是我国最常见的恶性肿瘤之一。近年来，血液系统恶性肿瘤的发病率呈逐渐上升的趋势，严重威胁民众身体健康，影响生活质量。大家一说到白血病，首先会想到“血癌”、“绝症”，白血病是一种病因未明、复杂凶险的血液肿瘤疾病。

随着工业化程度越来越高以及环境污染的恶化，全球白血病的发病率也越来越高。白血病的发病率在世界各国中相类似，约为3-4/10万。男性较女性略多。在儿童恶性肿瘤中占了第一位。白血病的发病年龄：5岁以下和15岁～20岁是两个发病的小高峰；40岁以后，随着年龄增长，发病率又会逐渐升高，60岁以后属于发病的高峰年龄。

白血病的分类

根据白血病细胞的分化程度和自然病程，一般分为急性和慢性两大类。前者白血病细胞的分化停滞于早期阶段，多为原始细胞和早期幼稚细胞，病情发展迅速，预后不佳，自然病程仅数月。后者白血病细胞的分化停滞于相对成熟阶段，病情相对缓慢，自然病程甚至可达数年。

根据白血病细胞起源，急性白血病和慢性白血病可以各自分为髓系白血病和淋巴细胞白血病，其中又可分为不同的亚型。成人的急性白血病以急性髓系白血病多见，而儿童则以急性淋巴细胞白血病为多。

出现三大症状需警惕白血病

白血病发病前有一些征兆，只要多留意就能及时发现，及时就诊。

1、 疲劳

这是常见的症状，休息的再多还是感觉累。再加上原因不明的出汗、消瘦、低烧、盗汗等不适，需要尽快去医院检查血常规，如果白细胞数异常增高或降低，同时伴不明原因的贫血或血小板下降，就要高度警惕白血病的可能。

2、 牙龈出血

如果老年人经常出现不明原因的牙龈出血、尤其是全口牙龈广泛性慢性渗血，一定要去医院做检查，伴有皮肤青紫斑、全身疲乏、食欲不振，都要进行血液学检查，从而早期诊断，早期治疗。

3、 发热

白血病患者在发病早期，会有反复感冒，抵抗力下降。除了不明原因的高烧外，还会伴有脸色不好，比如发灰、发黄等，血液检查结果出现不正常，如贫血等。

白血病真的那么可怕吗？

由于白血病分型和预后分层复杂，因此没有千篇一律的治疗方法，需要结合细致的分型和预后分层制定治疗方案。目前主要有下列几类治疗方法：化学治疗﹑放射治疗﹑靶向治疗、免疫治疗、干细胞移植等。通过合理的综合性治疗，白血病预后得到极大的改观，相当多的患者可以获得治愈或者长期稳定，白血病是“不治之症”的时代过去了。

本世纪初，瑞金医院血液学科提出了急性早幼粒细胞白血病治疗的“上海方案”，即全反式维甲酸和砷剂诱导分化和凋亡治疗早幼粒细胞白血病，这一治疗模式开创了国际上白血病治疗新的里程碑，使我国在这一领域达到国际领先地位。

日常生活预防白血病

日常生活中，如何预防白血病呢？

1、 室内空气污染是引起白血病的原因之一，苯、甲醛和放射性物质是室内空气的主要污染源。在家庭装修时一定要选择有环保标志的材料，装修后最好通风两三个月后再入住。一般来说，实木家具中含有一定胶水，也要注意多开窗，让空气对流。

2、 房间装修后在室内放置一些绿色植物，如绿萝、长青藤、吊兰、芦荟等，减少室内有毒气体对人体的伤害。装修后请专业机构进行室内空气检测。

3、 注意合理饮食，应尽量清淡、少吃辛辣、油腻食物，多喝水、多休息，来增强自身免疫力。选择蔬菜和水果时，要做到新鲜和深色两大原则，提高抗氧化能力。保证蛋白质、膳食纤维的摄入，注重膳食平衡。注意休息，保证充足睡眠，不要过度疲劳。

4、 预防白血病的发生，尽可能避免接触放射线及某些化学制剂，不要滥用药物，防止病毒感染。

专家介绍

李军民

上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海血液学研究所血液科主任、主任医师、博士研究生导师。

简介

1987年毕业于苏州医学院医疗系，1992年获得上海第二医科大学血液专业硕士学位。曾于1996年和2001年分别赴法国巴黎血液和血管研究所和美国M.D.Anderson肿瘤中心进修学习。长期从事血液专业的临床医学和科学研究工作，对血液系统恶性肿瘤（如白血病和淋巴瘤）以及血液免疫疾病（如血小板减少性紫癜）有较深入研究和丰富临床经验。

擅长

血液系统恶性肿瘤（如白血病和淋巴瘤）以及血液免疫疾病，血小板减少性紫癜