宝宝好几天没有拉粑粑 是便秘？莫着急 可能只是攒肚了！

对于很多家庭来说，宝宝吃喝拉撒可谓是家里的头等大事，操碎了心就怕宝宝哪里不舒服。不论是儿内科还是儿外科，宝宝的很多疾病都和大便有关，因而宝宝的大便也就成了爸爸妈妈的重点关注对象。有些新手爸爸妈妈发现宝宝好几天没有便便了，急得满头大汗，生怕宝宝便秘了，这么小的孩子就便秘了可怎么办啊！

宝宝好几天没有便便可能是“攒肚”

其实，判断宝宝便秘的标准不是看宝宝排便时间间隔，而是看宝宝的排便状态。如果宝宝排便时间间隔较长，但排出的便便不干不硬，排便过程也不痛苦，那么爸爸妈妈就无需担心，也无需人为干预。这种情况是正常的生理现象，也就是我们常说的“攒肚”。

满月的宝宝消化能力得到增强，能轻松地吸收消化母乳，肠道内遗留的少量残渣不足以促使宝宝频繁排便，于是就出现了宝宝4、5天不排便的攒肚现象。攒肚不仅说明宝宝肠胃的消化功能增强，还表示母乳的营养均衡。

这个时候，有些新手爸爸妈妈就疑惑了：那到底怎么样才算是宝宝便秘了呢！

宝宝便秘是一种常见病症，临床表现为宝宝排便次数减少，排出的便便又干又硬，排便时费力，伴有疼痛感。宝宝便秘和攒肚的关键区别在于宝宝排便时有无哭闹等疼痛表现，以及排出的便便是黄软的还是干硬的。

导致宝宝便秘的因素有很多

1、疾病及药物

肛门裂、肛门狭窄、先天巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等先天性肠道畸形都可能导致宝宝便秘。宝宝如果反复便秘，并伴有腹胀、呕吐、血便等现象，则不能视为一般性便秘，应当及时送往医院诊断；

宝宝发烧时，消化酶、消化液分泌以及消化系统动力会受到抑制，因而也可能会引起宝宝便秘；

营养不良、佝偻病、腹肌软弱、皮肌炎、呆小病、高钙血病都会使宝宝的肠壁肌肉乏力，从而导致便秘；

服用抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂等药物也可让宝宝因肠蠕动减少而便秘。

2、饮食不当

宝宝的大便性状与宝宝摄入的食物成分关系密切。给宝宝的配方奶含有的营养元素已能满足宝宝的营养需求，如若额外补充钙、铁、锌等矿物质，会导致粪便中含有较多不能被溶解的钙皂，从而导致宝宝便秘。

食用富含纤维素和水分的食物有利于保持大便湿润和柔软，利于宝宝排便。不要喂养太稠的牛奶，适当地喂养宝宝五谷杂粮作为辅食，如麦粉、玉米面，这些辅食含有较多维生素B，可促进宝宝的肠子肌肉张力，利于通便。

3、不良排便习惯

不良排便习惯主要可分为2类。一是在无便意时排便，1岁以内的宝宝每天要换多次尿布，有的家长觉得麻烦或浪费，于是按照把屎把尿的方法，在宝宝没有便意的时候让他努力排便。然而这样做可能会让造成宝宝肛裂，从而抗拒排便。二是憋便，有的宝宝刚进入幼儿园阶段时会因为陌生的环境、接触了陌生的同学而排斥在学校排便，也有的宝宝因为在外贪玩而憋住大便。有了便意却憋着，会使便便变干硬，增加排便疼痛感，长期憋便还会导致宝宝因肠壁肌肉乏力而便秘。

开塞露治标不治本

绝大多数宝宝便秘是属于功能性便秘，经过调理可治愈，少数由先天性肠道畸形导致的便秘需通过外科手术矫治。但无论是哪种原因导致的便秘都要尽早治疗，便秘给宝宝带来腹胀、腹痛、食欲差、肛门疼痛等生理痛苦，长此以往，还会导致宝宝害怕排便。

对于功能性便秘，除了可以按照上文的方法调整饮食，还可以通过增大宝宝的运动量来帮助排便。不要让不具独立爬走能力的小宝宝长时间待在摇篮里，家长可以多抱抱小宝宝，辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作。对于年纪稍大的宝宝，可以让他多爬多走，还可以拿一些气球让孩子吹，以此增加运动量和腹内压，达到锻炼腹肌的作用。此外，宝宝在在1岁半到2岁之间，就可以有意识地训练宝宝排便了。

有些家长借助开塞露来帮助宝宝排便，缓解宝宝便秘痛苦，虽然效果不错，但治标不治本，况且宝宝肠胃功能还不完善，更加不能依赖药物排便。