痱子困扰不可小觑，宝妈要警惕小儿抓挠！

夏天的时候很容易长痱子，特别是小儿。痱子多发生在我们的颈部、腹部、背部及胸部、肘窝，女性的乳.房下方也容易长痱子，另外，小儿头部、臀部也会长痱子。

痱子刚开始时，主要表现为针尖大小的红色斑疹，然后会变成群，变成红色的小丘疹或者小水泡。痱子会给人带来瘙痒、刺痛的感觉，这种瘙痒会让人变得烦躁不安，甚至会影响睡眠。

长痱子是怎样一种体验？

来看看网友们都是如何说的：

不能出汗！！一出汗就痒，忍不住得挠，那感觉都想骂人了！！！（by呸呸呸）

一觉起来满脸都是，吓的我以为毁容。（by匿名用户）

就像脖子上有一万只蚂蚁在咬！（by糖糖不甜）

痒，不是蚊虫叮咬的痒，刺痒的感觉，脖子处比较严重，感觉一低头世界都不好了，玩手机都在伸着脖子，抬着头。（by匿名用户）

想死。（by王小二）

记健康私人医生提示：

生了痱子后，婴幼儿会去抓挠，如果不小心抓挠破了，就容易发生感染，导致皮肤局部红肿，甚至溃烂。因此，小儿长痱子后父母要注意细心照顾，避免抓挠痱子引发感染。

人为什么会长痱子呢？

由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞。汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

此外，如果夏天经常洗冷水澡的话，毛孔受到刺激突然紧闭，也会让热气滞留在体内，容易出现痱子。

在临床上，一般将痱子分为三种类型：

1、红痱（红色粟粒疹）

是因汗液在表皮内稍深处溢出而成，临床上最常见，任何年龄均可发生。为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。皮疹常成批出现，自觉轻微烧灼及刺痒感，皮疹消退后有轻度脱屑。

2、白痱（晶形粟粒疹）

是汗液在角质层内或角质层下溢出而成，常见于高温环境中大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。为针尖至针头大浅表性小水疱，壁极薄、微亮、内容清、无红晕。无自觉症状，轻擦之后易破，干后有极薄的细小鳞唇。

3、脓痱（脓疤性粟粒疹）

是痱子顶端有针头大浅表性小脓疱。临床上较为少见，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部也常见。脓疱内常无菌，或为非致病性球菌，但溃破后可继发感染。

哪些人容易长痱子？

1、儿童：一般来说，痱子最容易长在儿童身上。由于儿童皮肤娇嫩，而且活动量大易出汗，尤其是婴儿长时间保持一个姿势，会有一些部位出汗不畅；

2、皮肤娇嫩的成年人：有一些人的皮肤比较嫩，汗腺导管容易破裂，形成囊胞；

3、肥胖多汗的成年人：肥胖的人皮肤皱褶较多，加之多汗，就容易导致汗液排泄不畅而形成痱子；

4、体质虚弱的成年人：体质虚弱的人代谢能力较差，容易出现汗液排泄不畅。

如何预防痱子的发生？

1、环境：保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发；

2、卫生：注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，及时更换潮湿衣服，保持皮肤干燥；

3、着装：衣服要宽松、透气，吸汗功能好，便于汗液蒸发；

4、特殊人群：婴幼儿要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣，孕妇穿衣不宜过多，卧床病人及婴儿睡觉时，应多予以翻身；

5、浴后：在皮肤皱褶部位可扑些爽身粉或痱子粉。很多人误将痱子粉当成祛痱法宝，其实痱子粉只能预防痱子，没有治疗作用；

6、饮食：建议多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮。

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