避开过敏源 远离儿童过敏性疾病

文 / 么么亲子网
2017-07-24 10:23

避开过敏源 远离儿童过敏性疾病

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

冬季由于室外寒冷,很多家中暖气过热,室内过于干燥,加之开窗通风时间短,粉尘及被褥中螨虫过多,是导致儿童过敏性咳嗽及哮喘的元凶。

过敏是身体对外界环境变化的一种过度反应。

过敏性疾病相关的诱发因素较多:

1. 室内过敏原如尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等;

2. 室外过敏原如花粉、草粉;

3. 职业性过敏原如油漆、饲料、活性染料;

4. 食物性抗原如鱼、虾蟹、蛋类、牛奶;

5. 感染(病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染);

6. 药物如阿司匹林、心得安、抗生素。非过敏原性因素:如大气污染(二氧化硫、氨气等)、气候变化、吸烟、运动、肥胖等。

避开过敏源 远离儿童过敏性疾病

图片来源:昭元儿童摄影(配图与本文内容无关)

小么建议:过敏性疾病应该早治疗,时刻预防!

注意休息与保暖

在季节交替、气温骤变时,应尽量做好防寒保暖,避免着凉、感冒。宝宝应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。要避免情绪过度激动,因为大哭、大笑都可以使咳嗽加重。

注意过敏性咳嗽禁忌饮食

饮食忌寒凉,不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品;避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易于过敏的食物;慎服肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等;避免食用虾蟹海鲜等会引起过敏症状的食物。

保持室内通风和清洁

可使用空气过滤器,并定期更换滤网;勤换枕套衣被,清除尘螨及其代谢产物,并置于太阳下长时间晾晒;每周用热水洗涤床单和毛毯,并在太阳下晒干;不要抱着长绒毛玩具入睡;卧室不用地毯和动物皮毛制品;尽量不喂养宠物,不种花草。

易感体质患儿

就诊时家长应向医生说明孩子自身情况,使医生开处方能引起注意;自行购买药物服用可咨询药师,搞清楚药物是否会对哮喘等过敏性疾病患者引起不良后果。

远离空气污染之处

室内经常开窗,保持空气清新;不接触吸烟者,拒绝二手烟。

体育运动

适当运动可增强体质,提高免疫力,但不能过于剧烈。