徐州心理：焦虑的危害有哪些？

徐州心理卫生服务站：

1.失眠健忘:经过大量的研究和调查，焦虑症患者的朋友通常都会失眠，因为焦虑肯定会有很多的思考，而到了晚上，如果这种思考太多，就非常容易引起失眠，有的朋友可以延续长达半年，这种危害也是非常严重的。而且焦虑症的发生也会给患者的心理健康带来危害，健忘就是焦虑症的危害之一。

2.影响身体的发育:儿童青少年的身体发育是非常重要的，相信也是父母朋友最关心的，而青少年焦虑的情况也很多，焦虑的出现也在一定程度上影响了青少年的神经障碍，导致神经障碍的异常出现，严重时会影响孩子的身体发育。

3.增加死亡率:焦虑症的发生会直接影响我们的生活和健康。据调查，当我们长期处于焦虑状态时，我们的寿命往往比正常人短十年左右，而且焦虑症患者的发病时间是没有规律的，这非常容易对患者和朋友的生命造成一定程度的威胁。

4.工作效率受到严重影响。长期处于焦虑状态下工作，很难集中精力工作，会降低工作效率。工作中遇到问题，就会产生焦虑。此时人一般会感到心慌、心悸、喉梗、呼吸困难、喘不过气来、头晕、乏力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到无法控制自己。

5.影响他们的成绩。现在很多学生都面临考前焦虑，经常出现失眠、多梦、头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白、四肢冰冷、胸闷、气短、食欲不振等症状，使学生平时焦虑不安，心里总是想着考试，学习时注意力无法集中，心情烦躁，学习效率降低。