孩子体内有积食，这3个信号告诉你！这个小食方，帮了很多妈妈

小儿积食，又称食积。

其实就是小孩子脾胃功能弱，吃多了不消化，表现为口腔异味，腹胀，手心发热，不思饮食。

积食，顾名思义，其实就是我们吃的东西停在了胃中，不能及时地消化排空。

积食也常常发生在我们身上，比如肚子胀、没胃口、想呕吐……

1.闻口气

小孩子口气臭，可能是酸臭味，也可能是腐臭味。

家长还要留意，孩子打嗝儿时候的味道，一旦打嗝，马上凑近闻味道。有的小朋友平时闻不出口气，但是一打嗝，味道就有呕吐酸臭味，这个是积食的前兆，如果能积食发现，趁早处理会更好。

2、看大便

小朋友拉的便便很臭。一旦积食，大便基本都会出现异常，排便不顺畅或者拉稀，但都一定偏臭；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

3、摸温度

摸手心脚心温度是不是比平时高；手心有没有经常出汗；手心手背、肚子后背温差大不大？

如果肚子很烫，背不烫，手心很烫手背不烫，都很可能是积食了。

在中医理论中，“积食”指的是脾胃虚弱、消化不良，主要症候为不易消化、易吐、食欲下降，中医对这个症状的辩证治疗主要是健脾调胃，消食导滞。

而父母遇到积食怎样做呢？

当然很多父母去看西医，退烧立竿见影，但是呢，反反复复，不几天，又发烧了。

然后还有很多父母找老中医，一套小儿推拿下来，不一会儿，宝宝就吵吵着要上厕所，只要把粑粑拉出来，当天就生龙活虎，上蹦下跳了。

当然，很多父母知道小孩子脾胃本就弱，平时会在宝宝喝的水里，加一些山楂六物膏。

很多宝妈在家自己做，酸甜的口味，兑水给宝宝喝。

做法：①准备材料山楂、熟麦芽、淮山药、茯苓、大枣、鸡内金，清洗干净；②浸泡两小时；③将浸泡的水一起熬煮大约六小时，要煮成浓稠状；④滤药渣，装瓶。

每一道工序都是按时间完成的，总费时大概九个小时。

当然，没有时间熬制的妈妈，也可以看看成品，我家小侄子最爱了。

山楂、山药、红枣养胃吸收快，还有助于补气血，调理脾胃不和；

茯苓，鸡内金、麦芽健胃消食，保护脾胃；

就连蜂蜜也是有养胃作用的，这里边都是真材实料熬制的，没有添加什么香精防腐剂，小孩喝着开心，大人用着放心。

喝起来也很方便，挖一勺，兑在温水里，喝着酸酸甜甜的，确实很好喝。自己也试了试，冲开喝完胃里暖暖的，调理脾胃虚、胃动力不足、胃胀气非常不错，很多同事都被宝妈带着办公室放一瓶，吃完午饭睡午觉前喝一杯，午休质量都变好了。

早上十点喝一杯，舒服很多，整个人就像一个小太阳，浑身充满正能量，有脾胃问题的朋友可以试试，我以前早上早点吃晚了经常胃疼，现在喝了三个月，周末睡到一点钟，也不会被胃疼搞醒啦。