亮眼晶@所有家长！电子产品对青少年视力的危害远超你的想象！

新一轮的疫情，给我们的生活带来了不小的影响，因为长时间的网课，很多家长都比较担心孩子的视力问题，调查结果也显示2020年上半年疫情期间，中小学生的近视率增加了11.7%，那么电子产品对青少年视力到底有哪些危害呢？

2021年，浙江省眼科医院的三位医务人员拿自家孩子做了一个试验。在给三个6岁大的孩子做了4天读屏试验之后，得出了一系列触目惊心的结论：

盯屏20分钟，孩子的眼睛会有哪些变化？

1、连续玩20分钟手机，孩子视力平均下降43.8度

2、玩20分钟iPad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当

3、孩子玩iPad有多专注？一分钟只眨4次眼

真性近视一旦出现，便无法逆转。如果孩子很小就近视，成年后很可能发展为高度近视，而600度以上的高度近视人群，发生视网膜脱离、青光眼等疾病的风险将会远远高于普通人。当孩子视力下降时，大家千万不要以为带他们配个眼镜就一劳永逸了。

为了防止近视进一步发展，除了定期检查，家长还要帮孩子养成少用屏幕的习惯：

1、限制屏幕使用时间

2、设定不看屏幕的场景

3、用亲子活动代替电子产品

4、走出家门，目浴阳光

亮眼晶提醒：只要孩子盯着屏幕20分钟，就足以引起眼疲劳和轻度假性近视！很难想象，如果我们的孩子整天抱着手机、对着平板，久而久之，他们的视力将会受到多大影响，所有的家长都要敲响警钟！