对于每一个家长来说，希望孩子能够健康成长。但在孩子成长过程中，家长们最害怕、最不愿意面对的就是孩子出现“性早熟”。性早熟导致这一部分孩子提前发育，身上出现异于同龄人的第二性特征，这使得这些孩子变得敏感和自卑。有数据显示儿童性早熟呈上升趋势，相比较2010年，再一次创新高，而且性早熟呈现低龄化的趋势。

一些家长百思不得其解，究竟是什么原因让孩子出现性早熟的情况呢？在我看来，性早熟就像一个隐形的“杀手”潜伏在孩子的周围，其中就包括饮食和环境，今天我着重和家长们一起说说“吃”出来的性早熟。这些食物要引起家长们的高度警惕。

“催熟杀手”—油炸食品

生活在快节奏的时代，像快餐食品成为了新兴食品，其中就包括这些孩子们口熟能详，爱吃的油炸食品，像炸鸡、炸薯条、炸鸡米花、汉堡包等等。为什么油炸食品深受孩子的喜爱呢？这是因为油炸食品酥脆可口，让人食欲剧增，当孩子吃完油炸食品后，这些高热量、高脂肪的开始囤积在身体里，久而久之孩子就会变得肥胖，这些高油高热还有可能改变孩子的身体正常激素，从而导致孩子出现性早熟的情况。

我认为油炸食品是孩子成长路上的食物杀手，家长要尽可能地减少油炸食品的摄入，想要管住孩子的嘴，那家长就需要从一日三餐下手，多做一些营养丰富的食物，多吃一些蔬菜和水果胜过油炸食品。

“催熟杀手”—甜食和色素饮料

相信世界上没有多少孩子能够抵御甜食和色素饮料的诱惑。因为这些甜食总能想出各种花样吸引孩子的注意力。像一些包装精致的糖果、蛋糕能瞬间吸引孩子的注意力，让孩子忍不住想要靠近，尝一口，然后变得无法自拔。这些甜品和色素饮料中增加了很多的糖精、色素、食品添加剂，孩子吃多了不仅会导致孩子的牙齿受到蛀牙的攻击，还会加速脂肪的堆积，出现肥胖的现象，当孩子的体内含糖分超标，还会引发糖尿病；更会造成孩子的性早熟的风险。

虎妈认为甜食是孩子无法拒绝的食物之一，家长能做的就是减少孩子吃甜食的机会，对于那些爱喝奶茶、碳酸饮料的孩子，家长可以购买榨汁机，选择孩子喜欢吃的水果，给孩子榨汁喝，自己榨出来的果汁是看得见的放心，孩子喝了家长也能安心，更重要还可以补充孩子身体所需要的营养物质。

“催熟杀手”—过量的肉和动物内脏

有一种关心是家长觉得你没吃饱，营养没跟上！现在孩子的生活水平和之前有着很大的区别，以前的孩子好几个月才能吃得上肉，现在的孩子每一餐都是大鱼大肉，一些家长更是认为孩子营养不良是吃的肉少了，于是开始给孩子吃大量的肉和动物肝脏，像什么鱼子、蟹黄之类的，家长认为越是营养价值高的食物，对孩子的成长更是“多多益善”。当孩子的摄入能量远远大于吸收能量时，就会导致肥胖，身体肥胖的孩子比体重正常的孩子更容易导致性早熟。

我认为任何食物都是要注意过犹不及，再好的营养也是一天天的慢慢吸收，一口吃不成胖子，急于求成最终伤害的还是孩子。所以孩子的营养涉及要循序渐进，荤素搭配才能更好地促进孩子的发育和成长。

“催熟杀手”—营养品

现在的社会竞争激烈。一些孩子从出生开始就陷入了竞争中，家长们为了不让孩子输在起跑线上，提高孩子的智商，让孩子长个子，早教班、兴趣班早已预定，一些家长甚至囤积一箱箱的“营养品”，然而一些“营养品”基本上是商家的炒作，夸大了效果，而且这些“营养品”中还被无良的商家掺杂了不少的激素，而这些激素正是导致孩子出现性早熟的罪魁祸首。

我认为“营养品”尽量少给孩子吃，那些聪明的孩子不见得都是“营养品”的功劳，孩子不仅要吃得营养、健康，还要有一个良好的教育环境，家长注重培养孩子优秀的品质和良好的行为习惯，孩子的成长并不会比其他人家的孩子差！

谁都不愿意看到自己的孩子出现性早熟的情况，想要更好地防止孩子出现性早熟，那就开始从孩子吃的方面入手吧！

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