青春期孩子真的在“叛逆”吗？
：赵明
青春期孩子
真的在“叛逆”吗
？
本文简介
在家长的眼里
青春期的孩子总是“易燃易爆炸”
让家长感觉琢磨不透、无所适从
青春期的“叛逆”究竟为何产生？
在人的成长过程中又起到什么作用？
作为家长要如何理解孩子的“叛逆”？
让我们来听听
与青春期孩子
有丰富交流经验的赵明老师
从下面四个方面
谈青春期孩子的“叛逆”
1.“叛逆”源于孩子“自我意识”的发展
2.“叛逆”是孩子“自我同一性”发展的需要
3.“叛逆”是孩子表达情绪的一种方式
4.“叛逆”是孩子对人际关系调整的一种适应
智慧家长锦囊系列家长微课：
青春期孩子真的在“叛逆”吗？
主讲人：赵明老师
在和父母工作的过程中，
我经常听到他们这样说：
“孩子不像以前那么乖了，什么都不听我们的了”
“以前孩子什么都跟我们讲，现在都不跟我们说话了”
“搞不懂，问他什么都不说，你问多了，他反过来吼你一句”
“看着孩子各种各样的毛病，心里又着急又挫败，管他吧，他嫌我们烦；不管他吧，他又说我们冷落他，我们到底该怎么办？”
……
一般情况下，这些父母所面对的孩子
正处于青春期。
我们通常认为
青春期是12~18岁
，正好在初中、高中这个阶段，但是一般
女孩在10岁、男孩在12岁前后，就已经进入青春期
，这个时候的亲子关系所呈现出来的张力让很多父母措手不及。
青春期是从儿童走向成人的一个过渡阶段
，这个阶段与生命早期的发展有着许多相似性和重复性。如同胚胎在母亲子宫内的孕育和生长，生命从一个小细胞最终形成一个婴儿，其中的成长与变化速度超出了我们的想象。
很多父母都会有这样的发现，伴随着男孩子开始变声，女孩子开始来月经，初中前后孩子的个头窜得最快，他们逐渐成熟的身体顶着一个“不成熟的脑袋”。生理的剧变同样诱发了心理的剧变，
“不稳定”是这个阶段的一个重要的特点
。
他们不仅需要不断地学习来面对外在的现实压力，同时还要面对内在更为剧烈的冲突和挑战，最后形成一个较协调、稳定的自我感，这个时候往往会唤起很多的焦虑，而这样的焦虑，同时又是难以言说的。
当“超出负荷”的压力需要排除或从意识上驱逐，“逆反”行为便被当作是宣泄的主要方式，
这种违抗行为的高峰期发生在14岁左右
，这个时候孩子通常会
采取各种各样的行为模式和应对方式
，从父母眼中循规蹈矩的“好”孩子逐渐变成桀骜不驯的“坏”孩子，这些现象被我们习惯称为青春期“叛逆”。
如果说“叛逆”是父母对孩子某些特殊行为的一种命名，那么命名本身会直接带来条件反射——镇压，结果是
父母越镇压，孩子越叛逆，最终父母会陷入弥漫性的焦虑。
青春期孩子真的在“叛逆”吗？
从孩子生命发展的过程来看，“叛逆”其实是
一个好的开始
。
一、“叛逆”源于孩子“自我意识”的发展
心理学上有一个概念叫
“自我意识”
，用通俗的话来讲就是“我和你们是不一样的”。
“自我意识”最早出现在孩子3岁左右，当一个孩子在表达自己的需要，从“宝宝要喝水”到“我要喝水”时，“自我意识”就出现了，
从某种意义上，孩子所谓的“叛逆”就开始了
。
孩子开始努力地发表自己对于世界的看法，努力地证明“我和你们是不一样的”，这种意识到了青春期会表现得更加强烈。
在和青少年工作的过程中，我经常听到他们表达这样的心声：
“即使我知道父母说的是对的，我也不会听他们的，因为那是他们的想法，而不是我自己的想法。”
“当我和父母争论时，事实层面谁对谁错并不重要，关键是气势上我绝不能输。如果输了，我会觉得很没有面子。”
“比起父母所说的内容，我更在乎父母说话的态度。我又不是他们的附属品，他们必须用尊重、平等的语气和态度跟我沟通。否则，即使他们说得再有道理，我也不想听。”
在咨询中，很多父母告诉我，要么孩子关起门来拒绝沟通，要么在捍卫自己的想法和观点时伶牙俐齿，自圆其说，让父母很有挫败感。
孩子在这个时候生理发育成熟了、认知和思维能力提高了，更具备和父母对抗的能力和条件，
其对抗背后的真正原因是想成为自己生命的主人，活出和父母不一样的自己的内在驱力。
所以，当孩子和父母的观点不一致的时候，父母应该感到高兴。正所谓“君子和而不同，小人同而不和。”
孩子终于可以有自己的观点和认识，不再苟同他人，这是他开始成熟的象征，这是生命的一种成长和进步
二、“叛逆”是孩子“自我同一性”发展的需要
“自我同一性”
是西方心理学上的一个重要概念，是指青少年对自己“是什么样的人”以及“想成为什么样的人”有一个明确认知，并体验到自己是一个独特的个体，体验到自我的统一性和一致性，从而让当下的生活实践更有方向感。
换句话说，
青少年的“自我同一性”一旦形成，就意味着青春期的结束和成年期的开始。
所以，建立“自我同一性”是青春期最重要的发展任务。
如果孩子从小就一直很乖、不叛逆、不惹事，
这样的孩子到了青春期或者成年期往往会缺乏主见，容易盲从，不喜欢改变，无法应对挑战
。他们会回避变化和压力来获取安全感，当遇到挫折时，容易丧失目标和信心。这种现象在心理学上叫做
“同一性早闭”
。
在心理咨询中，我会发现这样的规律：小时候表现越“乖”，越“懂事”的孩子，长大之后心理问题越多；小时候表现得越叛逆，越自由的孩子，长大之后往往心智越成熟。
因为“乖”意味着讨好大人，忽视真实的自己；“乖”意味着不敢表达真实情绪；越“乖”的孩子依附性越强，自主性越差，因为“乖”孩子身上有父母太多的控制。
“叛逆”是孩子探索自我、建立“自我同一性”的一种途径
，就好像小树苗在暴风雨中通过不断的挣扎，目的是为了让自己更加扎根大地。
三、“叛逆”是孩子表达情绪的一种方式
脑发育的不均衡使得青春期孩子容易产生情绪问题。
大脑中有一个非常重要的部位叫做
前额叶皮质
，它差不多就是在我们额头后面的部分。前额叶
负责判断、逻辑推理、行为的执行、控制冲动
等。可偏偏这么重要的一个部位，却是我们整个人体发展最慢的一个部分。
1988年牛津大学的一项研究表明，人类平均年龄22岁左右，前额叶可以发展80%的功能，有的研究甚至指出平均年龄延后到了30岁左右。
同时，青春期孩子需要面对更大的成长压力，
他们在“自我同一性”的探索过程中会经历自我怀疑、混乱、矛盾与冲突
，对自己在生活中的角色感到困惑、怀疑
，这加剧了青春期的情绪问题。
如果这些不良情绪被掩饰和压抑，不叛逆、不发泄、不疏通、不流动，那么孩子的内心必然会堆积起大量的负能量，一旦受阻，可能会诱发青春期抑郁；一旦爆发，可能会导致躁狂发作。
从生命的角度来讲，
“叛逆”是青春期孩子自发的调整和运化自己生命动能的一种表现。
四、“叛逆”是孩子对人际关系调整的一种适应
“依恋”是亲子关系的重要特征
，进入青春期之后，亲子关系开始发生变化，
“自主”取代“依恋”成为亲子关系的突出特征
，孩子开始疏离父母，更多地与同伴相处，他们更在意自己在同伴眼中的自己，远远超过在父母眼中的自己。
心理学研究表明，
同伴交往对孩子的社会化发展有重要影响
。在与同伴的相处中，孩子学会
从别人的角度思考问题
，学会怎样
理解他人
，并不断
发展自己各方面的能力
，这对于孩子未来的发展很重要。
咨询经验也告诉我：对青春期孩子而言，
交朋友的重要性大过考大学
。父母要关注孩子最好的朋友，如果孩子在这部分遭遇了困难，请拿出找补习老师的劲头和孩子一起讨论面对。
我记得有个初三的孩子，因为人际关系的困惑前来寻求咨询。有一次咨询，她一来就告诉我最近的月考考了全班第一，我很为她感到高兴，我还没有来得及向她表示祝贺时，她话锋一转，开始跟我分享她们最近宿舍里发生的“大事”，整节咨询时间我们都在讨论她和室友之间，她和班上同学之间所发生的事情以及她的感受和想法。那一刻，我再次意识到当我在和青春期孩子工作时，我就是他们的“大朋友”，
在关注她、聆听她、懂她，在她需要的时候，给予适当的支持和引导。
最后，我们来看看
青春期孩子的心理发展路径
：自己做主、与众不同、离开父母、寻找伙伴、实现自我。毫无疑问，
这是一股生命之所以生生不息的生命动能
。
庄子在《逍遥游》中也有这样一句话“怒而飞，其翼若垂天之云”，意思是：当它奋起而飞的时候，展开的双翅就像挂在天边的云彩。
从这句话里我们看到的是青春期孩子鲜活而怒放的生命气息，而非我们所理解的“叛逆”。
“青春期叛逆”只是孩子生命旅程中的沿途风光，
父母千万不要把孩子成长过程中暂时出现的现象当作是不变的，从而升起莫名的恐惧、紧张和焦虑，
往往这些情绪才是真正制造亲子冲突，阻碍孩子健康发展的根本原因
，很多时候只要父母一放松，亲子之间的问题就已经解决了。
作者介绍
赵明，国家注册二级心理咨询师、中德舞动治疗师、高级亲密关系咨询师、沙盘游戏咨询师、家庭治疗师；中国干预协会会员；广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会会员；中国舞动治疗协会会员；中美高级精神分析治疗师连续培训项目成员；儿童精神分析联盟成员；华南师范大学心理研究中心外聘团体心理咨询师。赵明老师从业十二年，累计个案时数超过6000个小时，团体带领超过300个小时；个人及团体体验超过260个小时，个人及团体督导超过240个小时。
音频、文字 | 赵明
编辑 | 李静欣
审核 | 林佩珠
沈家宏心理
咨询预约助理
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