提起补气血，相信你第一时间都会想起人参、西洋参这些价格偏昂贵，补益效果很好的中药材。

其实中药材中还有很多平价，补气效果不错的中药，比如：黄芪、党参等。它们价格便宜，大众都能接受。

今天大齐跟你分享的这味中药，有“清补之品”的美称，虽然补气效果稍不及上面几个药，但是药性平和，十分适合病症较轻，及儿童的使用

太子参，又叫孩儿参，从名字上看就十分适合儿童服用。药性甘、微苦，平。可以补脾,肺两脏之气，还能润肺。下面咱们看看它的具体功效

脾虚体倦，食欲不振

别人家的孩子能大口吃饭，父母不用追着喊着喂饭，孩子不爱生病，不耽误上学，家长少操好多心。你的孩子和别人的孩子找正好相反，不爱吃饭，身体抵抗力差，平时不喜欢运动，三天两头发烧感冒。

孩子出现这些症状很可能是脾虚，脾胃是互相影响的，脾不升清，胃不和降，就会出现不爱吃饭的现象。脾主肌肉，脾气虚就会感到倦怠乏力，四肢无力。脾土会影响肺金，脾气虚也会影响肺气，从而出现发烧感冒这些上呼吸道疾病。

有的人脾气虚的时间太长，还会影响胃阴不足。咱们的胃是喜湿恶燥的，胃里如果干燥了，就不能正常的消化食物 会出现:食少倦怠、口干舌燥。这些这些症状可以搭配:山药、石斛同用。

病后虚弱，气阴不足，自汗口渴

大病一场的人都有这种感觉，感觉自己身体很虚，动不动就出汗，晚上睡觉也出汗，平时看着弱弱巴巴的。看人大嗓门说话可羡慕了，自己没劲喊，说话感觉有气无力的，气短一样。这是气阴两虚的症状，可以用太子参搭配：五味子、麦冬服用。

肺燥干咳

太子参既能补肺气，还能润肺，治疗干咳少痰，舌红苔少。常搭配:沙参、知母、麦冬服用。

【现代研究】：太子参有降血糖、降血脂、止咳、祛痰、抗菌、抗病毒、抗炎等作用。太子参水煎液、多糖、醇提物、皂苷能够增强免疫功能。

【推荐食疗】：子参炖柴鸡

功效:滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

【原料】：太子参8克，柴鸡250克

【调料】：盐、葱、姜、料酒适量

【做法】：

1.将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。

2.将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

禁忌：高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食。

适合人群：体虚或产后虚弱的女性。