肝病久拖易成癌？有肝病的人，谨记3个“养肝攻略”，远离肝癌

我国一直是个肝病大国，由于大家对肝病知识的匮乏，导致大家一直在忽略那个“辛勤劳作”的它——肝脏。

生活中有部分肝脏疾病没有及时治疗，有可能会导致肝脏疾病恶化，甚至演变成肝癌。像常见的肝硬化，慢性肝炎在发展过程中对人体肝脏造成的影响是十分明显的。

而在肝脏受损时没有得到改善，有可能会导致肝脏细胞继续变性和坏死，这样发生癌变的概率就会增加。如果想要防止肝癌的出现危害健康，平时出现这些肝脏疾病就应该及时治疗。

有肝病的人，谨记3个“养肝攻略”，远离肝癌

1、保持好心态

肝脏疾病持续加重，有可能会转变成恶性肿瘤威胁健康。为了避免这种情况发生，最关键的就是注意情绪合理控制，通过保持良好的心态控制肝脏疾病发展效果是比较显著的。

很多人在肝脏疾病发病过程中总是出现负面情绪，而不良心态是导致疾病加速的原因，因此需要注意这一点。通过保持良好的心态，用乐观态度面对生活来有效改善疾病，才能防止病情加重诱发肝脏恶性肿瘤。

2、多补充水分

现在由于工作的原因，很多人都会熬夜，加上应酬喝酒等，生活中可以多喝茶来体内流失的水分，让身体的代谢提高，帮助内体的毒素能够顺利排出。

若想肝脏好，建议经常喝1物——藏须参。

研究发现；（zang）藏须参含有多种养肝的成分，例如熟知的硒、胆碱、类黄酮等元素颇多，有利于乙肝、肝硬化以及肝癌的人群使用。

现代研究表明：硒元素对人体有保护的重要作用，可以清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，抑制肝病毒复制，能提升损伤肝脏的修复时间，同时胆碱与类黄酮还可以抑制肝细胞癌变的作用，减轻肝细胞膜氧化，一定程度上可以抑制组织脂褐素的形成，对于脂肪肝、肝炎、肝硬化等有很好的抑制作用。

常搭配枸杞泡水喝，不仅能有效改善口干口臭，黑眼圈，身体乏力，头发油腻等肝虚症状，还能达到保肝护肝，美容养颜，延年益寿的目的，无论男女，老少皆宜。

3、充足睡眠

在某些肝脏疾病发展过程中身体会受到损伤，如果没有通过合理的方式控制这些疾病的发展，有可能在病情恶化的过程中对人体健康造成威胁。据了解，想要防止肝脏疾病加重，应该保证充足合理的睡眠时间。

因为肝脏是身体重要的排毒器官，需要在夜间睡觉时将体内毒素排出。如果患有肝脏疾病之后依然熬夜，睡眠不足，毒素大量堆积的情况下有可能会导致健康进一步受损。为了防止这种情况发生，还需保证充足的睡眠时间。