冬天孩子咳嗽别着急吃药,这2种“止咳”食物吃完,咳嗽绕着走

文 / 育儿有道一点号
2021-12-24 18:25

冬季天气干燥,孩子很容易受到影响身体出现各种问题,各种小病症不断,其中最常见的就是咳嗽了。

不知道家长有没有发现,孩子咳嗽起来还真的是没完没了,即使是吃药也不见效果,老是“咳咳咳”个不停。

最近,一位宝妈十分焦急地在朋友圈里刷屏:“求推荐,什么样的咳嗽药效果好”?一想便知,这位妈妈家的娃娃开始咳嗽了。

每年一到冬季,很多孩子便会咳嗽,而且是止不住的那种,吃药、雾化都没用,最后只能打点滴,咳嗽药也是吃了众多,但是效果却微乎其微。

和上面那位妈妈一样,在很多爸爸妈妈的认知里,孩子一咳嗽,就要吃一些效果好的止咳药,让咳嗽快速止住,然而事实却不是这样的。

电视上经常会出现的一句广告词:“孩子咳嗽老不好,多半是肺热”。事实上,很多孩子冬季咳嗽反复,确实多和肺热有关。

当肝热旺盛时,肝火会“烧及”肺部,就容易形成肺热出现,形成咳嗽,而当孩子饮食不当时,自然也会影响肝脏失调,引起一系列的呼吸道疾病,最常见的表现就是咳嗽。

值得注意的是,咳嗽只是症状,并非是疾病,所以一味地用止咳药物有时候并没有太大的用处,尤其是对于那些低龄的宝宝来说,风险更是大于益处。

食疗是非常不从的调理方法,既没有副作用,而且长期坚持还有效果。

这两种食物是咳嗽的“死对头”,多吃一些咳嗽绕道走

梨馒头

梨具有生津润燥、清热化痰的效果。对于因嗓子里有痰而咳嗽的孩子来说,是很好的食材。

做法:

整个梨去核,蜂蜜和面粉混合揉成面团,面团擀成片,之后把处理好的梨包起来,放在锅中蒸熟即可。

山楂酱

山楂可健脾胃,帮助孩子消化,有清热去火下痰的作用。

做法:

山楂洗净去核,开水煮沸至透明,之后搅碎,直至粘稠,也可放些苹果和冰糖,帮助孩子清脾胃燥火。

当然,在孩子咳嗽的时候,还是要多喝水,因为水不但能止咳祛痰,还能补充孩子需要的正常脾胃运转,让孩子康复得更快。

小孩子天生脾肺不足,小孩子天生脾肺不足,因为孩子身体尚未发育完全,脾的形制和功能尚未完善,但因为身体发育,所需要的营养又比成年人多,就显得“脾虚不足”。

而秋冬季节病毒肆虐,首先就是从口鼻先影响脾肺,孩子就会咳嗽流鼻涕,所以说,孩子咳嗽不停,家长最先想到的并非是止咳,而是要调理脾肺。

之前小岛在自家娃脾虚后,买来几本关于小儿脾胃的书籍回来研究,其中这本《养好脾肺肾,孩子吃饭香、不咳嗽、长得高》觉得还蛮实用的。

不但有脾、肺的概念、作用和重要性,还有孩子常见病的患病原理、症状和解决办法,还有健脾补肺的食补方法,因为作者是中医,还教授了简单的穴位保健按摩。

像现在孩子流鼻涕了,我就知道这是受寒了,要拿艾叶水泡脚;有舌苔是积食了,嘴唇舌头鲜红是身体燥热了,需要清热否则孩子很容易便秘;有痰了要避免吃肉和甜食,会缓解很多等等。

通过这本书我真的了解到很多细节,孩子之前很瘦脸色发黄,经过一段时间的调理后,体重正常脸色很好还不生病,养成这样想必每个妈妈都很满意吧~

冬季想要孩子远离咳嗽,身体好不生病,就要养好他的“脾胃”,赶紧点击下方链接入手一本吧~