怎样提高宝宝免疫力？值得收藏的好文

孩子在3岁以前免疫力低，感冒、发烧会时不时的光顾，那么我们家长应该如何提高宝宝免疫力，降低生病的概率呢？

1、按时接种疫苗。

按时接种疫苗是保证宝宝健康的很直接方式，疫苗可以保护孩子不受一些疾病的侵扰，尤其是避免了一些传染类疾病在儿童中的流行。切记孩子生病期间不可以接种疫苗，需要在宝宝恢复健康一周后再接种疫苗，接种疫苗后多让宝宝喝水。

2尽量少去人员密集的公共场所。

尤其是冬天，病毒比较容易传播的时候。但也不要过于忧虑，如果在一个温暖的秋日清晨，带着你的宝宝出去散个步，晒晒太阳补补钙是不会让他得病的。近期流感很严重，家长朋友们要特别注意，少去人多的地方。

3、减少与病人的接触。

一个正患感冒的人，假如不小心朝着宝宝咳嗽一下或打个喷嚏，他们娇弱的免疫系统也许不足以抵挡感冒病毒或细菌，那样一来，他们也可能生病了，因而，不要让正生病的人接触孩子，以免他们把病传染给孩子。

4、勤洗手。

不管是谁，在抱或者看护宝宝之前都应该洗干净手，这是防止病毒传播的有效方式，同时也要给宝宝勤洗手，孩子玩的玩具也要定期进行消毒清洗。

5、亲宝宝要慎重。

不要总亲小宝宝的脸，这样不卫生，很容易传播细菌。

6、让宝宝加强运动。

在宝宝会走路以前，多和他们做游戏，多在户外活动，婴儿需要新鲜的空气，需要活动，即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。

7、少吃含糖食物。

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

8、可以适当给宝宝添加牛初乳。

宝宝生病在所难免，我们应该注意以上几点，相信宝宝免疫力会有所提高。