运动康复丨日常带孩子进行居家康复的注意事项与训练建议

居家康复对于孩子的整体康复来讲，是一种可以有效“加快”孩子的康复的方式，并且相比其他的“加快”孩子康复的方法，也更为稳妥。本次，我们会从孩子发展、康复的准确性与日常训练等方面，来和家长们聊一聊，希望可以帮助到大家。

同此前与家长们分享的孤独症孩子居家干预类似，对于孩子的运动康复，也不能仅凭“一腔热血”就直接带孩子进行康复训练，需要注意一些事项与方法、技巧。而带孩子进行居家康复，同样是建立在了解孩子当下的实际情况之上，不然盲目地带孩子进行训练，有时不仅不能改善孩子的情况，反而还会加重孩子的情况或导致孩子出现新的问题。

其思路同样是，“掌握孩子的具体情况—针对孩子当下的情况/问题确认训练方向—针对孩子当下的情况/问题进行训练”，所以对于想要带孩子进行居家康复的家长，可以参考这一步骤，逐步进行。不过，因专业上的欠缺，在过程中家长们还是需要带孩子到专业的地方，咨询专业人士的建议。

如，先带孩子到医院或专业机构进行检测、评估（掌握孩子的情况），在得到结果后，结合家长对孩子的了解，咨询专家或康复老师孩子康复的方向（确认康复方向），了解针对孩子当下的情况需要进行哪些训练（确认训练内容进行训练）。

在前期，家长们可以先与孩子的康复老师沟通，带孩子回家后可以配合老师做哪些训练，随着家长对孩子的情况与康复原理越聊越了解，家长们就可以在老师的指导下逐渐独立带孩子进行康复训练。

而在过程中，家长们注意不要好高骛远，要保持耐心，为孩子制定合理的康复计划与目标，必要时也要咨询专业人士的建议，并且需要遵循儿童运动发的育顺序带孩子进行相应的训练。训练时一定要注意把控训练的强度，保证孩子的休息，同时对孩子持鼓励的态度，在孩子完成训练后适当给予孩子一些奖励（不局限于物品，也可以是一个拥抱一句夸奖等），以此保持孩子的积极性。

最后，还有提醒家长们，即便大家可以独立带孩子在家进行康复训练，但也要定期带孩子到医院或专业机构进行检查、评估，实时掌握孩子的情况，当发现一些问题或是有什么不明白的地方时，也要优先咨询专业人士，而不是自己在网络上去查找相关资料。