高血压就不能生孩子了吗？按照这个方法，你也能诞下健康的宝贝

对于一部分女性而言，怀孕生孩子是一生中最宝贵的经历，但是很多高血压女性患者却犯了愁。孩子遗传了我的高血压怎么办？怀孕期间不能吃降压药，血压控制不住怎么办？怀孕期间情绪不稳定血压飙升怎么办……这些困扰高血压患者的问题如果不解决，那么这孩子肯定是生的不安生。

今天就和大家一起来了解一下，高血压患者想生孩子应该怎么办。

高血压备孕，这件事是关键！

首先要做的事情一定是调整好自己的心态，不要太过焦虑，你所担心的问题，医生之前或多或少都遇到过，医生们会根据经验为你提供帮助。

自己有高血压，孩子会遗传高血压吗？

这个是有可能的，我国目前60%以上的高血压患者都是有家族遗传史的，但是这并不是阻碍你做一个妈妈的关键因素。钟南山院士也有遗传性高血压，但是通过吃药和健康的生活状态，日常的生活其实并没有受到什么影响。

怀孕期间能吃降压药控制血压吗？

其实是可以的，但是一定要在医生的指导下服药，不要擅自更改药物种类和剂量。每天测量血压，如果出现问题及时和医生沟通。李医生推荐硝苯地平缓释片和美洛托尔，主要是地平类药物或者洛尔类药物。怀孕期间，千万不能吃普利类药物和沙坦类药物。

合理地使用药物并不会带来明显的身体伤害，可以诞下健康的宝宝。

怀孕期间内分泌不稳定导致高血压怎么办？

这个状况在医学中被称为妊娠高血压，是一种较为常见的妊娠期疾病。

发现高血压首要的任务肯定是降低自己的血压，妊娠期间有很多用药的禁忌，总的来说，医生更推荐使用硝苯地平或拉贝洛尔，禁止普利类药物和沙坦类药物。

还有很多问题，多询问专科医生，这些医生都可以为你提供帮助，打消你的疑虑，最需要关心的，还是怀孕之后方方面面的事情。

高血压孕妇怀孕期间，方方面面都不能马虎！

1.良好的生活习惯不能忽视

适量的补充水分；保证充足，良好的休息，在这里以医生推荐，利用左侧卧进行休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜超过15分钟；尽量穿着宽松的衣服；保持清洁干净的头发；尽量少染发，少用化妆品。

2.健康的饮食习惯一定贯彻

孕妇和胎儿的健康，很大程度上要依靠饮食来维护。

孕妇的饮食一定要注重清淡，少油少盐，少食多餐。在这里，李医生为孕妇推荐一些比较适宜高血压孕妇的食品，主要有鱼肉，鸭肉，鸡蛋白，瘦肉，豆腐，杏仁，核桃，芹菜，菠菜等食物，都是十分推荐的。

3.适度的锻炼习惯坚持保持

虽然说孕妇挺着个大肚子不太好做动作，但还是推荐做一些简单的锻炼运动。

俗话说“散步是最好的运动”，李医生推荐可以在家人的陪同下散步30分钟左右，这是最安全也是最有效的运动方式。据科学研究显示，轻度的高血压甚至不需要吃药，坚持运动就能有很好的压制血压的效果。

4.定期的身体检查不能中断

孕妇的身体本来就孱弱，需要更频繁的健康检查，高血压孕妇更是如此。除了定期的产检外，定期的高血压检查也一定要坚持，医生也会根据你的血压，调整降压药物的剂量。

对于高血压患者，生活中的方方面面都要注意，如果想要个孩子，更是要细心照顾自己原本就很脆弱的躯体。作为一个医生，在看到一位高血压孕妇的时候，很难不产生触动，正因为我深知他们遭受的苦难，所以才更尊重母爱的伟大。

对于新手准妈妈来说，孕育一个宝宝既是惊喜，又是一项艰巨的任务，高血压准妈妈们更是还要辛苦更多，但是当你看到一个健康的宝宝在你的怀里嗷嗷待哺的时候，相信你的微笑自然是藏不住的。