10岁女童胃病离世，医生：吃1次如5个塑料袋，铁打的胃也受不了

悠悠10岁，刚被父母从老家接到城里2年，之前都和爷爷奶奶住在一起。悠悠的爸妈工作忙，朋友也多，经常在外面吃饭，因为没人帮着带孩子，悠悠爸妈就把孩子带着和自己一起参加朋友们各种夜宵局。

有一天上课，悠悠肚子突然很疼，老师匆忙给悠悠妈打了电话，把孩子送去医院。谁曾想，这一去，却是住进了医院，。医生告诉悠悠家人，孩子患上了胃癌，已经是晚期了。

悠悠妈想到孩子才刚到自己身边2年，下意识斥责了爷爷奶奶，以为是两老过去几年没照顾好孩子。结果被医生怒斥，原来悠悠身上的癌，都是悠悠爸妈喂出来的。

悠悠大小其实身体就不太好，肠胃有些弱。在乡下爷奶粗茶淡饭养着，悠悠整天从村头跑到村尾，运动多了，身体看起来也壮实不少，但平时胃并不算好，容易积食、胀肚。

回到爸妈身边后，爸妈工作忙，家里经常不开火，夫妻俩参加夜晚的应酬、夜宵局，吃的也多是烧烤、火锅一类的东西，悠悠也跟着吃，没有忌口，这些东西，纵使是成年人的胃，也不适合经常吃，何况是10岁的悠悠。

烧烤经过明火烘烤，烟熏火燎，容易生成苯并芘等物质，刺激胃黏膜，胃不好的人吃了，容易加速病况，吃下肚后，也并不容易消化；并且烧烤的肉，时常会用多种调料腌制，对胃并无好处。对年幼的悠悠来说，这东西吃1次，如同吃5个塑料袋。

医生提醒：平时2种食物，胃不好也不宜常吃

①汤泡饭

很多人有吃汤泡饭的习惯，不少家长也经常这样喂养孩子，然而这种饭，泡的软烂，吃的时候往往没有咀嚼，直接进入胃肠到，需要完全靠胃来消化，会增加消化负担，同时含有比较多的流质水分，会影响到胃液的分泌，增加胃炎的发生率。

②炸鸡

炸鸡、汉堡等快餐食品，经过油炸，肉酥味美，不少人都爱吃。但这种油炸过的食物，本身含有大量的油脂，不好消化，会加重肠胃的负担，并且用的油多是反复油炸使用过的，会生成比较多的有害物质，刺激到胃，带来不适，胃不好的吃了，或会加重病况。

好胃7分养，平时3事到位，胃或健壮转好

1、注意饮食食物选择

平时少吃一些对胃不好的食物，可多吃些对胃有帮助的东西，比如适宜的南瓜、山药等，胃不好、想做好养护的话，也可以调制好火麻蜂蜜水来喝，把火麻植物油、蜂蜜、温水，搅拌混合后，在饭前喝，比较温和，老人小孩都能吃。

蜂蜜水有助减少胃酸的分泌，进而降低酸液对胃黏膜的刺激；火麻植物油能在胃粘膜处形成覆盖，使胃免于遭受二次刺激，其中的亚麻酸、亚油酸，对幽门螺杆菌有一定的抑制作用，能抑菌、防止细菌在胃里扩散繁殖，进一步保护胃壁，同时油中还有抗炎物质、以及维生素等营养，有助于胃部的修复，平时经常胀气、疼痛、反酸的，若喜欢，胃或转好。

2、保持适宜的运动锻炼

温和的运动，比如慢跑，散步，能帮助肠胃消食，对胃肠负担的减轻有细微的帮助，能给到胃比较多的空间，来休息、休养。

3、睡前2小时不进食

食物在胃里完整消化吸收，一般需要2-4小时时间，因此睡前2小时内，不建议进食、吃宵夜，容易造成积食，影响胃的休息。