秋季来临，家长需要做好孩子的防寒保暖工作，以免感冒生病

度过炎炎酷暑，凉爽的秋风也将到来，天气逐渐转凉，大宝和二宝也开始穿上比较暖和的衣服。虽然起初的天气并没有和夏天有太大的区别。

但是在饮食上我发现大宝和二宝有明显的变化，对于食物的要求越来越高，而且饭量也在逐渐地上升。

所以，大宝和二宝要养秋膘的季节也将到临。在秋季来临之后，家长要关注到孩子各方面的情况，才能够避免孩子因为季节来临没有做好相应的防范工作，而出现感冒等现。

秋季是一个被人们渴望的季节，因为夏天过于炎热，所以秋天的来临，让很多的人们都感到十分地欣喜。

但是秋季来临的时候十分容易着凉，对于孩子在一些饮食等方面都需要进行相应的注意，才能够避免孩子出现感冒等情况。

家长要对提前做好相应的防范工作才能够有效地杜绝起来，以此确保孩子可以健康地成长，不会因为秋季的到来而出现感冒的现象，影响到自己健康等方面的问题。

哪些方面需要进行注意

首先、水果问题

家长对于水果方面的情况要提前做好相应的预防工作，因为秋季到临时，会有很多人吃一些西瓜或者是香瓜。

但是因为寒性较大，又加上秋季的天气比较的寒冷，十分容易使人身体内的寒气加重，以此患病的几率会加大，尤其是对于女孩子来说。

食物摄入后，身体内如果过于发凉的话，自己身体各方面的情况都会受到相应的影响，所以，家长如果想要让自己的孩子健康成长起来的。

那么一定不要在秋季的时候给孩子吃西瓜或者是相关具有寒性的食物，才能够杜绝孩子身体内的寒气加重。

其次、及时擦汗

秋季的凉风较多，所以在此期间不要让孩子玩得过多而出现发汗的状况，如果运动过度的话，可能在出汗的时候吹到凉风而出现感冒的状况。

那样的话会严重地影响到孩子健康方面的问题，还会降低孩子的免疫力，让孩子的身体可能会因此出现其他的问题。

为确保孩子健康地成长，适当地锻炼即可，但是如果孩子有出汗等情况的话，家长一定要及时地擦去孩子身上的汗水，等身上的汗水全部蒸发完之后才可以出门回家。切记不要对其进行相应的忽视。

最后、切忌盲目补充营养

家长要知道秋季是一个贴膘的季节，但是不要为了能够让身体补充很多的营养而出现盲目的情况，尤其是对于宝宝来说。

虽然孩子的身体一直处于成长的状况，需要吸收相应的营养，但是如果不错一些营养物质的话，反而还会降低孩子的免疫力，以此让孩子的身体受到相应的影响。

可以给孩子适当地吃一些燕窝或者是鱼肉来补充相应的营养，切记不要盲目地进行，否则对于正在长身体的孩子来说。

多少会带来一些不好的影响，还可能会出现一些患病的情况，以此威胁到孩子的健康的问题，那样的话，得不偿失。

如何杜绝孩子出现感冒的现象

方法一

家长要在立秋后及时地对于孩子身上的衣服进行相应的关注，要让孩子多穿一些具有保暖的衣服，如果孩子衣服方面的问题进行忽视的话，会加大孩子患病的几率，以此降低孩子的免疫力，让更多的问题出现在孩子的身上。

不过在为孩子增添衣物的时候，也不要增添得过多。否则很可能还会引发孩子出现上火等情况，没出现感冒，反而出现上火的情况的话。

同样会影响到孩子的成长状况。所以为让孩子能够健康地成长，家长在立秋的时候要根据孩子的身体承受能力来为其增添衣物，才能够有益于保持健康的状态。

在秋季到来的时候，家长要让孩子多喝一些水，因为秋季的风较凉，而且和十分容易使孩子出现干燥的状况。多补充一些水分，不仅能够有利于身体内的情况，还可以补充身体内所需要的水分，以此杜绝孩子的整体状况受到相应的影响。

因为孩子感冒多半是由于机体免疫力受到影响导致。所以，当机体免疫力能够处于平衡状态的时候，孩子的健康也能够处于一种稳定的状态，不会因为季节的原因而受到相应的影响。

让孩子养成一个喝水的习惯，不仅可以避免孩子在秋季的时候出现感冒的现象，还能够避免孩子因为缺水的问题而出现其他的状况。

超超爸爸说教育寄语：

秋季的凉风比较地厉害，所以，家长一定要对于孩子身体各方面的情况进行相应的注意，要杜绝孩子出一些寒凉的食物，也不要盲目地去为孩子补一些营养。

在孩子运动出汗后，一定要及时地为其擦去汗水，才能够杜绝孩子出现感冒的现象。除此之外，还要让孩子在秋季到来时，穿适当的衣服来保持温度。

多喝一些水来促进身体内的循环，让身体可以维持在一个稳定的状态，不会因为秋季的到来而受到影响，出现感冒的状况。所以秋季来临时，家长一定要做好相应的防御工作，才能够确保孩子一直处于健康的状态。