孩子睡不安稳还出现这个症状！家长们要留心了

有的人将打鼾妖魔化

迷信所谓特效药

有的人却认为打鼾有福气

甚至不少宝妈看着

小孩打鼾憨态可掬

却丝毫没有意识到疾病的信号

人的一生中

超过四分之一的时间在睡眠中度过

但大多数人对鼾症的认识并不全面

在治鼾的道路上陷入种种误区

今天，南方医科大学珠江医院

耳鼻咽喉头颈外科中心的专家教授

和你聊聊关于打鼾的那些误区

睡眠=脑活动静止？

误区！你以为睡觉的功效就是第二天可以更加激情地打工干饭？睡得不好除了白天精神差点也没什么坏处？

耳鼻咽喉头颈外科中心张涛医生表示，睡眠时，脑活动并非完全静止，而是在进行另一种复杂的生理活动，包括吸收营养、分泌生长激素等，就像身体里住着两帮人，一帮人上白班，另一帮人上晚班，干的都是同样重要的工作，如果睡得不好，相当于晚班的工作没人干了，你说影响大不大？

鼾症=睡眠呼吸暂停？

误区！睡眠疾病包括与睡眠相关的所有睡眠障碍，其中与呼吸相关的睡眠障碍大约占所有睡眠疾病的1/3，大多数与呼吸相关的睡眠障碍都伴有打鼾，简称鼾症。

鼾症中最为严重的就是睡眠呼吸暂停，也就是睡眠时呼吸停止，血氧饱和度下降，继而引起身体的一系列损伤，严重者甚至猝死。因此，只有最严重的鼾症才能称为睡眠呼吸暂停。

打鼾是福，就不治了吧？

误区！评价睡得好不好，最简单的方法就是评估白天精神好不好，偶发的、轻微的鼾症通常不会对身体有太大的影响，无需专门治疗。

但是如果你长期打鼾，甚至觉得白天精神状态欠佳，多半是有不良影响了，这个时候建议你最好到医院做一个睡眠呼吸监测（PSG）评估睡眠质量以及可能的病因，并进行针对性的治疗。

成年人打鼾已经见怪不怪了

可是你知道不少小孩睡觉

也呼噜震天响吗？

很多家长对于孩子打呼噜

这件事并不在意

有人认为是遗传

还有人认为这说明孩子睡得香

咽喉头颈外科主任李永贺教授表示

小儿打鼾危害多多

千万不可忽视！

小儿打鼾有哪些表现？

症状：

夜间，小儿鼾症体现为鼻塞、呼吸不畅、张口呼吸、打鼾（一周内如果出现3次以上打呼噜，则要引起注意）。

白天，打鼾患儿有的表现为精神欠佳、情绪烦躁、记忆力减退、注意力不集中、学习成绩下降；而有的却恰恰相反，表现为多动、易激惹、好斗。

危害：

长期的打鼾可能引起小孩睡眠不安稳，严重的可能出现呼吸暂停，大脑处于慢性缺氧状态，影响生长激素的分泌，进而影响到孩子的生长发育。

李永贺教授说，小孩夜间长期张口呼吸，很容易引起腺样体面容，也就是俗话说的“痴呆面容”。除此之外，小孩长期打鼾，还有可能变丑！

腺样体面容

由于腺样体肥大将上颌骨外推，导致上唇外翘，上牙外凸，牙齿不齐，上下嘴唇变厚，鼻子上翘，眼裂增宽，面部表情呆滞或缺乏表情等。

小孩打鼾一定要动手术吗？

李永贺教授表示，很多人认为打鼾是遗传的，治不好，其实各种程度的鼾症都有相应的方法进行治疗，一定要对症下药。

1. 重度儿童阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）并伴随腺样体或扁桃体肥大的儿童适合做手术。

2. 对于轻、中度OSA患儿，结合腺样体及扁桃体的情况，可先用药物治疗。

3. 轻、中度OSA不伴腺样体或扁桃体肥大的打鼾患儿，需要综合评估口腔，鼻腔等上气道情况，选择其它治疗方式。

4. 对于可能同时有口腔及颌面发育问题的OSA患儿，尤其不伴腺样体或扁桃体肥大，建议进行口腔评估，必要时进行口腔矫治器治疗(GPS)。

有什么小方法可以减轻鼾症？

1.患儿侧睡可以减少打鼾。

2.患儿患有鼻窦炎并且有大量分泌物时，可用生理海盐水冲鼻，保持鼻腔通畅。

3.控制患儿饮食，锻炼身体，提高免疫力，控制体重。

本期医学指导

李永贺 咽喉头颈外科主任、主任医师、教授

专业特长：擅长儿童及成人鼾症的微创手术治疗，利用低温等离子微创治疗儿童鼾症及儿童扁桃体肥大，开展“改良式软腭成形术治疗成人鼾症”手术效果显著；擅长喉癌、下咽癌、鼻咽癌、甲状腺、腮腺等各种咽喉头颈疾病手术。尤其全喉切除术后一期食管造口发音重建术、颈部肿瘤切除术后各种皮瓣修复术已达到国内先进水平。

专家门诊：周二、周三上午

名医门诊：周一上午

福利时间：送10个检查名额

3.被抽中的网友及具体福利领取方式将由南方医科大学珠江医院工作人员通过电话进行通知。

Tips：报名者填写资料须与享受福利为同一人，并请正确填写与诊疗卡或身份证相符合的全名（请勿填写昵称或“X小姐”“X先生”）。