【儿童友好▪眼健康】霰粒肿的初步判断和自我处理——“保定责任” 保师附校师生健康工程健康专家李军谈低年级小学生眼健康之六

内容提要

中国共产党保定市第十二次代表大会把建设“儿童友好城市”列入保定市“十四五”发展规划，保障儿童事业与经济社会同步规划、同步发展，使儿童共建共享发展成果，助力打造京津冀世界级城市群中的现代化品质生活之城建设。8月20日上午，保师附校儿童友好示范学校建设全面启动仪式在保师附校北校区举行。

坚持“儿童优先”为本，关注儿童身心健康需求。据有关数据统计，目前全国9省近视增长率达11.7%。其中,小学生近视率增加了15.2%,初中学生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%。2020年我国近视人口将达7亿，患病率近50％。近视防控的形势异常严峻，近视防控的意义主要是预防近视发生，减少近视度数增长，减低高度近视并发症。新学年已开启，望家长与学校紧密携手，共建良好的眼健康人文软环境，共同为儿童友好尽责尽力。

专家简介

李军，河北省近视防治专家组成员、河北省健康学会体育医学融合与健康管理分会会员、河北大学附属医院眼科副主任医师，从事眼科医、教、研工作近20年。先后在医学专业期刊中文核心期刊发表论文20余篇。科研方面：获保定市科技进步一等奖3项、二等奖1项，出版论著5部。

以下为“保定责任”保师附校健康专家李军讲座同期声文字

霰粒肿。霰粒肿也叫睑板腺囊肿，是睑板腺特发性、无菌性、慢性、肉芽肿性炎症。一般是在无意中发现眼睑硬结，可单个或多个。一般无疼痛，肿块也无明显压痛。小的囊肿经仔细触摸才能发现，较大者可使皮肤隆起，但与皮肤无粘连。出现这种症状可能是睑板腺囊肿。

睑板腺囊肿的发病诱因：第一，与没有很好的注意卫生有关。由于慢性结膜炎或睑缘炎导致睑板腺口会被阻塞，以致分泌物出不来，潴留在睑板内，慢慢形成囊肿。如果囊肿消退不下去的话，可能就需要手术切除。第二，与青少年睑板腺分泌功能旺盛有关。第三，与饮食不健康，饮水少有关。现在的孩子饮水，不是习惯喝白开水，而是更喜欢喝饮料，这对健康不利。

睑板腺囊肿容易反复发作，也就是说患得睑板腺囊肿后，饮食不注意，卫生不注意等，就会发病，反反复复长。临床经常会遇到这样的孩子。

睑板腺囊肿因导致眼表不健康从而引发视疲劳症状。比如阅读不能持久，总是要眨眼等，造成学习效率低。

预防睑板腺囊肿：第一，科学用眼。第二，合理健康饮食。第三，保持睑缘清洁。