干眼症不再是成人“专利”，开学在即 需预防孩子患上干眼症

新的学期就要开始，中小学生又要进入长时间用眼的学习模式。暑假里，省眼科医院接诊的干眼症患儿多了起来，干眼症患者群体正从成人扩展至学龄儿童。曾经多发于成人的干眼症，怎么“盯”上孩子了呢？

干眼症不再是成人“专利”

8月初，市民王女士发现上二年级的儿子昊昊动不动就揉眼睛，总说眼睛干涩、刺痛，看不清楚。到省眼科医院检查，昊昊有100多度的假性近视，并有轻度干眼症。暑假期间，到眼科医院就诊的孩子中，患干眼症的不在少数。

据该院视光学科的视光师冯恬枫介绍，干眼症又称角结膜干燥症，是由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快过多、泪液成分异常等因素，导致泪膜稳定性降低，出现的眼部不适、眼表病变。中老年人是由于睑板腺功能下降，诱发干眼症，但随着电子产品的大量应用，干眼症也“盯”上了孩子。

由于儿童自控力弱，眼睛出现不适也不会表达，家长极易忽视，还有一些孩子经常眨眼睛、揉眼睛，并伴有眼睛痛痒、红肿甚至视力波动，症状与过敏性结膜炎极为相似，易误诊、漏诊。

挑食、睡眠不足、用眼不当是诱因

医生指出，除不良用眼习惯外，儿童挑食、偏食都是干眼症的诱因。

成年人长时间或频繁使用电子产品后会有眼干、视物模糊、烧灼感，甚至有头晕，头痛，肩颈不适、失眠、神经衰弱等症状，被称为“视频终端综合症”。孩子们无论是上网课、还是看动画片、玩游戏，儿童使用电子产品的频率、时长远远超出了其身体承受程度，同样会出现视疲劳、暂时性视力障碍及干眼症等。

有些孩子夏季长时间身处干燥的空调房，缺乏户外运动，长时间熬夜睡眠不足，再加上挑食等不良生活习惯，也容易患干眼症。“不少孩子挑食偏食导致维生素A摄入不足，角膜容易干燥。加之他们聚精会神紧盯电子屏幕时眨眼次数减少，甚至40至50秒才眨眼一次，不知不觉中眼睛就‘干旱’了。”冯恬枫说。

改变用眼习惯或可减轻

专家表示，与成人干眼症不同，儿童患干眼症多数没有器质性病变，通过改变生活习惯，可以明显改善或缓解干眼症症状。

对于防治儿童干眼症，冯恬枫建议：首先，家长和老师增强对儿童干眼症的认识，发现孩子眼睛出现问题及时就医；保证学习和生活环境光线适度；三要合理用眼，养成良好的用眼习惯，定时休息，连续看书写字的时间不宜过长，营养均衡，不挑食，多进行户外运动；四要避免长时间接触电子屏幕，每看20分钟，要让眼部休息20秒，此时可以看6米开外的物体，或者眺望极远处。

医生提醒，秋冬季是干眼症的高发季，若孩子患上干眼症，家长一定要带孩子到医院检查眼睛的泪膜、泪液分泌量、睑板腺功能等，切忌擅自给孩子乱滴眼药水，以免形成长期依赖。多数滴眼液含有防腐剂，会损害眼睛泪膜功能，反而可能会引发干眼症。记者 魏薇 通讯员 孙莉萍 太原晚报