儿科主任：2种汤别再给孩子喝了，可能会损害脾胃，家长别不在意

导读：入伏以后，天气逐渐炎热，很多孩子都出现了厌食、不爱吃饭的情况，很多家长认为此时应该给孩子多补充一些有营养的汤类，但仍要注意，孩子的肠胃稍有不慎就会负荷过重，适得其反。

儿科主任：2种汤别再给孩子喝了，可能会损害脾胃，家长别不在意。

很多家长，尤其是隔辈的家长，对汤汁谜之信赖，女人怀孕要进补煲汤，坐月子要煲汤，有了孩子要给孩子继续进补煲汤，感冒了喝汤，咳嗽了喝汤，胃不舒服还要喝汤。

但殊不知孩子的身体各个器官系统还在发育阶段，有时是无法负荷这些滋补的汤类的。所以如何正确的给孩子喝汤，可是一个大学问。

今天小编就给大家说两种典型的，家长们都喜欢给孩子喝的两种汤类。

一、药材滋补汤

说到这个汤，简直就是小编妈妈的最爱，每次小编带宝宝回娘家的时候，宝宝的姥姥都会熬一锅特别营养的药材汤，其实老人家的心情是可以理解，但是这种做法真的不可取。

当孩子身体状况欠佳时，很多家长喜欢拿出这些进步汤药，美其名曰，喝了汤身体才能便好变强壮。

但其实这些汤里大补的食材与药材，反而会加重孩子的肠胃负担，本身孩子身体机能就差，却还要加班加点的去消化分解这些油腻的汤汁。最终造成了孩子的脾胃损伤，这是家长不愿看到的结果。

当孩子的肠胃无法负荷这些补汤时，还会出现便秘、拉稀等不同的症状。反而该有的营养都没有吸收，所有家长们更需要注意的应该是，如何让孩子将所需要的营养吸收好，没必要非要喝特别滋补的汤类。

二、浓缩汤

这种汤在超市比较常见，小小一袋，就像一包调料，拿水冲泡之后，跟平时在家做的汤没什么两样，而且味道还更鲜美。小孩子都非常喜欢喝这种汤，因为有很多口味可以选择，色香味俱全，特别吸引小孩子。

但是家长们有没有想过，这种汤汁浓缩在一个小袋子里，全靠冲泡里面的粉质，而且装在包装袋里保质期很长，这类汤汁必然会有很多的添加剂。

添加剂对孩子的危害是很大的，严重的会延缓或者阻止孩子的正常发育，尤其是一岁以内的婴儿，是不能够吃盐、吃糖的，这些添加剂必然会影响孩子的消化功能，增加孩子脾胃的负担，最后造成孩子脾胃不和等等。

如何正确给孩子喝汤？

如果真的想给孩子熬些汤、粥等，小米粥是不错的选择，可以选用小米，并且加入雪梨、山楂等食材，慢火就炖，不仅开胃也养胃，好消化，非常适合小宝宝食用。

重要提示：除了今天提到的两类滋补汤类外，还要注意一些家中自己熬制的，鸡汤、骨头汤，也受很多家长喜爱的，这类汤品都属于很油腻，不易消化。并且骨头汤中并没有很多的钙元素，不如给孩子喝些牛奶，或者补钙制剂效果好。

今日话题：你也总喜欢给孩子炖汤吗？欢迎留言讨论。

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