孩子多动症的表现，产生的原因，如何正确引导，提高他们的专注力

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经常听到家长吐槽，孩子好动怎么办？好动耽误学习，老师找，同学烦。家长总是抱怨，似乎一堆问题都出现在孩子身上。家长头疼，孩子却不以为然。

有的家长认为孩子尚小，是很正常的事情；还有的认为孩子多动，是父母管教过于松散。其实孩子多动、学习效率低、做事情不专心，是因为孩子注意力出现了问题。

有数据显示，中国针对27万儿童和青少年进行过了研究分析，发现多动症比例为6.26%，美国则为10%。

朋友家孩子卡卡，从幼儿园到小学，一直是老师特殊“关注”的对象。学习效率低，听讲效果差，总是丢三老四，每天就像一个行走的“钟表”，一会也闲不住。不得不怀疑孩子是不是多动症

孩子的多动、注意力缺陷到底是天性，还是疾病，家长不易分清。多数认为是天性，与生俱来的天性。

想要知道是否正常，是有数据值参照的。分值若异常，不是天性，可能是多动症所致。家长要了解其表现，才能正确判断，“对症下药”。

表现1、难以控制行为，过度活跃

孩子总是过于兴奋，兴奋起来，难以控制自己的行为，喜欢擅自行动，我行我素，听不见听不懂记不住他人批评。常常手舞足蹈，上课时坐不住。

表现2、好冲动，难以静下来

不分时间和场合的做出冲动的行为，不顾及他人的感受，以自我为中心，出现问题时易坐立不安，易分心、焦虑。

表现3、注意力不集中

大部分孩子容易出现的问题，无法长时间专注于当下的任务。易走神，容易沉浸在幻想里。做事情比较随性，忽视细节，总是心不在焉，丢三落四。

多动症在临床上准确的说是注意缺陷多动障碍，简称ADHD。它对孩子的成长及其不利，易造成孩子学习水平低、无法专心完成一件事情等。多动症是如何产生的呢？研究人员发现了其中的秘密。

原因1、神经及化学性因素

人脑中有自我学习、自我抑制等网状活动系统。其中主管专注力的多巴胺、正肾上腺素等神经传导物质出现异常或者缺乏时，会造成多动。多动属于一种疾病，有不同的程度，严重的是要接受正规医院治疗的。

原因2、环境因素

据专家研究发现，怀孕期间的孕妇状态和行为也会影响孩子专注力，造成多动。比如怀孕期间抽烟、酗酒、营养不了、压力过大、焦虑等，都是造成注意力缺陷多动的“元凶”。在孕妇生产的时候，早产或难产时头部受损也是其原因之一。

原因3、遗传因素

在家长和兄弟姐妹中有30%的比例也会造成注意力缺陷多动症。仅占一小部分，后期跟家庭教育方法和理念也有直接的关系。

“多动症”是一个不能被轻视的儿童期心理疾病，不是简单的坐不住，听不懂，不遵守等，成人眼中的调皮，若不尽早干预，会影响孩子的一生。

方法1、重视肠道菌群。

重视肠道菌群，可以促进大脑发育，增强大脑的各个功能。多动症有时也是肠道的问题，家长不容忽视。

方法2、正视问题，改善情绪

情绪的改变不单单是指孩子，更指的父母。面对坐不住、听不懂等惹人生气的行为，家长要正视问题的内在原因，控制情绪，改变自己不要一味的指责、打骂，只有心平气和说的话孩子才容易接受。

方法3、制定计划，训练自控力

训练自控力是改善专注力缺失多动症的好方法。把心沉下去，稳下来，训练孩子自控力，不要着急批评否定，而是要去关注、尊重、理解他们的行为。

和孩子一起制定执行计划，征求孩子的意见，便于落地实施和执行。对于的点滴进步，及时给与肯定，让孩子看到自己的努力，利于孩子坚持和满足自信心。

方法4、任务和时间管理细化分解

孩子小，做事情无法面面俱到。家长要接受其优点和缺点，将小任务划分，一起参与，告知孩子做事可从小事做起，从简单入手，降低半途而废的机率。

建立时间管理观念，树立珍惜时间的意识，让孩子懂得时间不能荒废，还要学会正确管理。

方法5、增加同伴交往能力

多动的孩子由于自身的原因，会让同龄人和他保持距离，不会专心游戏，总是调皮捣乱，同学反感，老师冷漠。

注意关注孩子的社交，促进孩子同伴交往的能力，教会孩子正确与人交往的方法，防止与他人起冲突，促进孩子与同伴交往的能力。

方法6、及时发现，及时就医

“多动症”是专注力缺少造成的，当孩子过于严重时，不要固步自封，要及时就医，用科学的方法缓解多动，慢慢改变。

育儿良方寄语：

注意力缺失多动症是一个慢性的，持续终生的疾病，影响孩子的学业、事业和生活等。

小时候是不受老师和同龄人欢迎，易受排挤，长大后则很难成功，及时关注和发现，正确判断，不盲目贴标签。家长尊重孩子的行为，理解支持，正确引导才能打败这个“难题”。