6月高温孩子天天穿裙子,减肥吃的燃脂菜,清爽刮油,吃出好身材
5月在烈日炎炎,阳光明媚的高温中结束,天气也是格外的给力,都是阳光明媚的好天气,太阳当头,每个人的心里都喜滋滋!眼看6月就要到来了,这将是孩子们最喜欢的一个月份,因为6月是专属孩子的节日,6.1儿童节!孩子永远都是每个家庭的一块宝,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了,所以在即将到来的6.1儿童节,家长们给孩子的礼物都准备好了嘛?除了让人惊喜的礼物之外,一桌丰富的美食也是给孩子最好的礼物,经济实惠还能够帮助孩子补充营养,促进身体发育,健康是每位家长送给孩子最好的礼物!趁着5月底都是好天气,带着孩子们走进大自然,享受美味佳肴吧!6.1即将到来,挥舞着家里的锅碗瓢盆,做上一桌营养美味的食物,给孩子们举行一个特殊的庆祝仪式吧!
6月多吃“燃脂菜”,鲜香营养,清爽刮油,美容防衰老,越吃越瘦!
相信很多人过了一个冬天之后体重都会有所增加,体重增加很多人就可以开始苦恼变得很沮丧,而且各种减肥方法都试过了,效果都不理想。今天介绍额这道“刮油菜”就是黄瓜炒鸡蛋,主要是以黄瓜和鸡蛋为主要食材炒制而成,来看看它们的主要功效吧。
黄瓜是大家都非常爱吃的蔬菜,它属于凉性食物。入肺、胃、大肠经,有着非常好的清热利水,消肿解毒的功效。黄瓜中含有的维生素B1,可以改善大脑神经功能,起到安神助眠的作用。黄瓜还是一种不错的美容菜,还可以有效减肥瘦身,帮助人体“燃烧脂肪”,越吃越瘦。黄瓜中的热量是非常大的,即使大量吃也不会长胖,相反还有利减肥瘦身。
黄瓜中含有丰富的维生素E,这种物质有着非常帮助的抗衰老作用,可以有效淡化色斑,抚平皱纹。黄瓜中含有一定量的黄瓜酶,它具有很强的生物活性,可以更好地促进人体新陈代谢。如果将黄瓜捣成汁,然后敷在脸上,可以有效润肤淡斑去皱纹,让女性看起来更显年轻漂亮。
孩子的健康身体也是送给家长最好的礼物!孩子的成长路上健康饮食最重要,生活中的点滴都牵动着我们的身体健康,带着孩子一起动起手来为我们的健康生活而努力吧!