一位妈妈的亲身实践：儿童便秘拉不出屎，多吃玉米，超级管用

儿童便秘不好排便，家长非常揪心，下面是编者孩子的亲身实践，非常管用，推荐给有孩子的家长，希望能解除孩子的便秘，缓解家长的担心。

孩子4岁半的时候，有便秘已经半年了，去过儿童医院，也尝试了各种办法，包括吃益生菌、乳果糖，效果都不大，由于孩子不爱吃蔬菜，也买了果蔬纤维素粉，也不是很管用，每次粪便特别粗，都要靠开塞露才能把粪便拉出来。

长时间便秘，肛门周围在排便时还会出血，由于排便疼痛，导致孩子惧怕排便，每当有便意时，他就会故意憋着，从而导致恶性循环。孩子的屁股在滴血，父母的心也在流血。

万般无奈之下，又用了儿童四磨汤口服液，效果比较好一些，但是味道特别不好，孩子不爱吃药，就把药给他掺进饭里喂，后来饭也不爱吃了。

孩子的排便问题再度陷入困境，后来有人推荐给孩子吃玉米，就在吃饭时给加入了玉米，效果果然很好，有时会一天排2次便，孩子还特别爱吃，当时的感觉，可用“非常兴奋”来形容，没想到最有效的药物就在身边，却没重视。到目前为止坚持经常吃玉米，大概半年多了，由于担心玉米会增加孩子的消化负担，后来，把玉米煮的特别烂的同时，又拿捣蒜的杵子把玉米捣碎，就会大大地减少胃的负担。

玉米的表面含有大量的纤维素，可以刺激胃肠道的蠕动，加快肠道内容物的排出，因此具有缓解便秘的作用。中医观点认为，玉米性味甘，平，归胃、膀胱经，有利水渗湿、健脾益胃的作用。

据肛肠专科医院的医生介绍，引起便秘的原因可分两大类，一类是功能性便秘，经过饮食、生活作息等调理可以痊愈，另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。但是，绝大多数的儿童便秘都属功能性便秘。

如果孩子出现便秘时，家长可以先去当地医院咨询一下医生，如果确定是平时饮食、生活习惯不好引起的，可以加些玉米给孩子吃。养成定时排便的习惯，增加孩子的活动量，多饮水以解决便秘。同时，也希望看到此篇文章的医疗工作者，遇到便秘的家长时，推荐一下多多食用玉米，效果显著。

来自一篇普通妈妈的信