孩子生长发育有哪三个表现，表示孩子长个子接近尾声，家长要知道

作者：儿科主任王波

孩子的生长发育情况是家长们比较关注的话题，尤其是孩子的身高，什么时候有个走亲窜向，免不了要夸一下孩子的身高。很多时候家长看到别人孩子的身高，在夸奖的同时，免不了想到自己家孩子的身高。

当家长想到孩子身高优越的时候，免不了脸上洋溢着笑容，但也有的家长开始为孩子的身高发愁。16岁的强强今年身高才160厘米，起初家长一直以为强强是晚长，也就忽略了，可现在孩子身高一直不显长，家长才开始着急。

那么，哪三个表现，表示孩子的生长发育接近尾声呢？

1、进入第二发育特征

当孩子进入青春期以后，孩子的身体发育或多或少都会出现一些第二发育特征，如，男孩可能会出现变声、长喉结；女孩可能会出现来了月经初潮、长青春痘等情况，则可能表示孩子的生长发育接近了尾声；

2、孩子的生活习惯发生改变

孩子正在需要长身体的时候，则需要充足的睡眠时间、和比较均衡的饮食来满足身体发育的前提条件，当孩子的这些表现都不再那么强烈时，可能就预示着孩子的生长发育逐渐步入平稳期，接近尾声；

3、孩子长肉不长个

多数情况下，孩子都是先长个子，先是纵向生长，然后才横向生长。那么，当孩子出现只长肉不再长高或长高的幅度特别小的时候，则预示着孩子的身高几乎停滞了；

除了上述，还有一种情况就是孩子的生长速度减缓了。孩子长身体的同时，孩子的衣服也是经常变换的，当孩子的更换速度下降比较明显时，则预示孩子的而生长速度接近尾声。

那么，孩子长高的三个“黄金期”都是什么时候呢？

1、婴幼期0~36个月

0-36个月是宝宝生长发育的第一个关键期，孩子12个月前一年速度生长大约25厘米左右，一般3岁之前身高增长差不多10厘米左右；

2、孩童期4~10岁

4-10岁是孩子的第二个生长“迅速期”，这个时间段的孩子身高生长比较均匀，一般每年可以持续长身体6厘米左右，一般身高增长不低于5厘米；

3、青春时期11~16岁

这个时间段的孩子多数会进入“猛涨期”，但是每个孩子的生长时间段还是存在一定的差异的，有的孩子猛涨期会比较早，而有的孩子猛涨期会比较晚。但是，这个时间段孩子的身高约每年增长7厘米左右。

综合上述，孩子的身高对孩子日后就业、婚配方面都是有影响的，家长应警惕，当发现孩子每年生长速度低于每年4-5厘米时，应及时带孩子就医，切勿听信谣言或是“晚长”之类的，以免影响孩子的最终身高。

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