抑郁症的孩子，早上起床困难，这其中的原因是什么？

导读：以前的家长们总是会认为孩子是活泼可爱、无忧无虑的，对于那些抑郁、焦虑、难过等等的负面情绪，几乎都是和小孩子无关。但随着社会对儿童及青少年心理的不断关注，并且我们也常常能够看见很多孩子因为心理疾病而自杀的新闻。

越来越多患有轻度或者是重度抑郁症的孩子被家长们看见，并且也成为了大家都关注和关怀的对象，然而，现实中还是有很多人对于抑郁症这一种心理疾病不甚了解。没有患病的人几乎很难了解抑郁症人群的现实处境，有的人甚至会觉得他们不过是过度矫情。

前段时间，就有一位家长提出，自己家的孩子被诊断患有抑郁症，但日常的行为表现却并没有太大的端倪，就是早上起床的时候总是起不来。由于孩子在上学，早上起床困难这一点让家长很是焦虑，因为孩子常常因此而迟到。

抑郁症的孩子并没有表现出太大的心理问题，反而是早上起床困难，这其中的原因是什么？今天，我们就来了解一下，关于抑郁症的一些问题。

1、抑郁症的最大特点就是：无力感。

很多人会难以理解抑郁症人群的内心世界，其实他们心理上最大的特点就是无力感，对于生活中的任何事情，都丧失掉了自己的兴趣。身体疲惫无力，内心也毫无情绪动力，有时候即使是一杯水放在自己的床边，渴了的时候也不想要去伸手拿水喝。

而这种无力感会导致他们的生活状态变得非常糟糕，我们寻常认为非常简单轻松的一件事情，比如吃饭、喝水等等，对于抑郁症的人来说都会变得异常困难。但为了保持正常的生活，他们又必须费很大的力气去做好它们，所以，抑郁症人的生活看似轻松，实则疲惫无比。

这种充斥着无力感和疲惫的生活之中，会让抑郁症患者衍生出很多负面的情绪状态，比如焦虑、失落、脾气暴躁、哭泣落泪等等，日常还伴有失眠的情况发生，需要药物辅助才能进行正常的睡眠，维持正常的情绪状态。

所以，抑郁症的孩子们晚上可能会存在焦虑失眠的情况，而到了早上难免就会出现起床困难的问题，并且本身躯体和心理的无力感，也会加重这一问题。这都是有客观现状和个人主观思想之下导致的结果，只有抑郁症的情况改善，问题才能得以解决。

2、抑郁症的孩子更需要被包容和被关怀。

很多抑郁症的人群常常表现出与常人无异的状态，在外人看来，他们依旧能够正常生活，其实内心世界可能早已经昏暗无比，生活中一点小事都有可能摧毁他们好不容易建立起来的动力。而我们对于他们最大的评价，竟然是：过度矫情。

而家长们在面对自己孩子患有抑郁症这件事情上，也许我们也难以做到完全理解孩子的心情，无法做到身同感受。并且，想要去理解一个人的现状是很困难的，所以在面对抑郁症的孩子，我们不妨多一点的包容和真切的关怀。

包容，对于孩子平常表现出来的一些异常的情绪状态给予最大的包容，让孩子能够放心地表达和释放自己的情绪。能够在孩子情绪低落亦或者高亢的时候，给予正确的引导。

关怀，多关心孩子的个人情况以及情绪状态，给予他们更多的自我空间，在生活中多多帮扶孩子，让他们过得更省力一些。

重要提示：患有抑郁症的孩子最大的特点就是无力感，他们对生活中的任何事情都难以提得起劲，再加上诸多负面情绪以及失眠的影响，起床困难就成为了常见的表现。面对抑郁症的孩子，家长们要多给予他们包容与关怀。

今日话题：在你的身边，有抑郁症的人存在吗？欢迎留言讨论。