那些帮你近视“治疗”的人，请统称呼他们！骗子！骗子！骗子！
近视无法治疗，近视不可逆。
一直这样告诉粉丝
但是总会动一些人的蛋糕。被黑，经常被怼。
感觉很无力
现在教育部在说，骗子们你们还敢怼回去么？
下面是对文章的解读，老何用自己的方式帮您讲述。希望对您有所帮助，觉得有用记得点赞，让这篇内容给更多的家长看到。
一、近视加重的原因主要是因为近用时间的增加10年前的电视
5年前的电脑
现在的手机
家长其实心里很清楚为什么近视，从用眼距离来说是越来越近的。
不只是孩子，成人近用电子产品已经成为了咱们的“刚需”
重点：近视的重要诱因是近用手机、电脑、平板、看书、写作业都算是，并且是只有近用基本没有远用。
如果孩子要休息，放下手机、平板，把他们赶出去下楼去玩。
下面内容非常重要，一定要仔细看，不理解留言给老何帮你解答。
孩子越晚近视，将来的度数就越低。
主要是远视储备的问题。
远视储备是个好东西呀。
正常眼轴发育每1mm等于300度
去参展眼轴发育表
6岁时是眼轴年增长均值是0.4mm
也就是120度左右
而远视储备只是降低了25度。
您发现什么了么？
25度远视储备≈120度近视
也就是说孩子在有远视储备的时候一定要注意用眼健康。
假设在6岁时用完了远视储备。那每年增加的度数非常恐怖。
重点！：孩子在10岁之前一定！一定！一定！要注意用眼健康。早近视一年增加的度数都是一个飞跃。
可能看这些眼轴，远视储备您感觉不到他的严重性。
老何帮你把他们的单位统一，以度数为最终单位，
让大家看一下提早近视究竟有多可怕。
这是正常发育的情况下的理论值。其中不包括因为过度用眼额外增加的度数。
所有带入的数值都是平均值最低数值。
而在13岁初中毕业以后近视度数为360度。
差距可想而知。
高度近视等于眼轴过长，眼轴过长会造成视网膜后壁变薄
从而会加重眼底病的风险。
孩子在有远视储备值的时候，重视孩子的用眼尤为重要。从上一段落中远视储备和近视的关系您应该已经知道他的重要性了。
重点：防止远视储备提早用完，比防止近视度数增加更为重要。
在文章的开头就说了近视是不可逆的，
所以预防就尤为重要了。
其中重要的就是每日户外活动时间2小时
不少家长会让孩子带手机出门，特别是男孩。
不知道您有没有见过在某个角落，总有一些孩子在躲着玩手机
这种不受控制的用眼，我想还不如让他在家玩，起码您控制一下使用时间。
所以不建议让孩子带着电子产品出门
如果怕找不到孩子，可以让他带上电话手表，是个不错的选择。
重点：
1、户外活动：户外活动是为了孩子充足的户外用眼。
2、阳光照射：阳光是对近视有抑制作用。
在这篇文章中提到的是40，40原则
也就是：用眼距离40cm，用眼时间40分钟
其实不少人提倡的是20分钟用眼，考虑到学习可能时间不够老何更赞同40，40的用眼原则。
用眼距离很简单，对于用眼40分钟后要做什么就比较重要了。
一定是远用，其中远眺是最简单的，但是在平时生活中还是有不少人做不到。
可以给大家几个建议
1、如果您家电视的距离是5m以上，可以考虑采用看20分钟到40分钟电视来缓解近用疲劳。
2、如果您有充足的时间，可以使用翻转拍缓解。
3、如果都很难做到，那记住一点，不要让孩子边玩边写作业，尽量减少用眼时间。规定写作业时间由长到短。写不完就不写，第二天交不了作业受到老师的惩罚让他自己承担（不要让孩子吧写作业当做是家长的任务）睡前一定禁止近用，减少降调节带入睡眠的可能
在第三段中老何为大家说了过早近视的可怕。
但是在生活中屈光检查遇见最多的情况居然是家长压根不知道孩子近视了。
在您眼中近视了就是孩子觉得看不清。
比如多数家长肯定都有问过孩子能不能看清，或者是能不能看见。
但是您能确定孩子眼中的看清和看见真的是清楚么？
真实案例：
家长：“上课能看清黑板么？”
孩子：“能看清啊？”
老何：“不可能，这个度数不可能能看清”（验光有400度近视）
孩子：“黑板不就在那么？”
这段对话您发现了上面？
您口中的看清黑板是看清黑板上的字，孩子理解的意思是能不能看到黑板，而不是字。
所以一定要明确的问孩子数字，符号等，并且加以验证，并观察孩子看物体的表现。
如：能不能看清车牌上的数字，能不能看红绿灯上读秒的数字是几等等
所以在生活中家长一定要为孩子把好最后一关：提早发现。
老何认为，每一位孩子家里都要有一个视力表，3个月一定要让孩子看一下。
并且记录清晰度。
6岁时一定要去医院散瞳验光一次，对孩子的眼部状况有一个大概的了解。
半年要去医院检查一次，但是老何不建议每次都去做散瞳。
12岁以下，并且是初次配镜是必须进行散瞳验光的。
是同时满足12岁以下与初次配镜两个条件才是必须散瞳验光。
而平时检查视力完全可以通过雾视等手段进行检查，
不推荐散瞳的原因，我想家长应该也明白，散瞳并不好。
重点：孩子的眼睛家长是守护它的最后一道防线，稍微重视一些，可能能避免很多问题。为了孩子，几个小时稍微了解一些，也许仅仅是这几个小时会决定孩子眼睛的一辈子。
我是老何，一级视光师，我们不能改变目前社会的用眼习惯，但是希望能用绵薄之力与家长一起守护孩子的眼睛。
如果有帮到您，帮忙点赞。
点赞+留言，老何有问必答。