爱眼护眼怎么做？听这位学生家长讲一讲

3月25日下午，山师附小2020级一班王家瑞同学的妈妈给同学们带来了一堂生动有趣的用眼、护眼方面的健康知识专题讲座。

讲座以猜谜语的形式开场，活跃了班级的气氛。随后孩子们抢答了眼睛的用途，争先恐后体验了“蒙眼睛贴嘴巴”、“蒙眼睛贴鼻子”的游戏。在一片欢声笑语中，同学们感受到了眼睛的重要性。

讲座还讲述了“眼镜公主”的童话故事：一位公主因看电子产品过多，而带上眼镜造成了诸多麻烦。通过小故事为孩子们讲解了眼睛的结构、视觉形成的过程，分析了近视的原因，引导小朋友们思考并讨论保护视力的方式方法。传授给孩子眼睛的组成等科学知识，并且教育孩子从小要养成爱护视力、爱护眼睛的好习惯。她还特别强调了八项好习惯：一是从小养成良好的卫生习惯；二是掌握正确的看书写字姿势；三是加强体育锻炼，多参加户外活动；四是合理饮食，做到营养均衡；五是不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛；六是按照学校要求，做眼保健操；七是保证充分睡眠；八是少看电子产品。

同学们听得非常认真。每当家瑞妈妈提出问题时，同学们都积极举手与老师互动，踊跃回答每一个问题。本次讲座的开展，使孩子们意识到护眼的重要性，丰富了学生日常保护眼睛的基本常识，增强了学生自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼要从我做起，从小做起，对预防小学生近视起到了积极的推动作用。