哥哥与妹妹，一个常喝牛奶一个常吃钙片，五年后两人身高差距明星

在发展经济在进步，许多的父母在孩子成长与身体发育成长过程中许多的家长会去担心孩子在日常发展的过程中，从日常食物所摄入的钙含量不够，想要去给孩子在别的方面去去补充钙质。去让孩子可以得到自己平时充足日常的钙含量的摄入。

哥哥与妹妹，一个常喝牛奶一个常吃钙片，五年后两人身高差距明星

比如在几十年前的高乐高或者是钙片、牛奶都是我们日常常见的钙含量的摄入方法，同时也是我们比较常见的补充钙质的方法。就拿我们见得比较多的钙片和牛奶的补充钙质来说，喝牛奶和吃钙片来说大家知道这两种方法的区别在那里吗？

小谢自己相恋很多年的男友一起携手的走入了婚姻的殿堂后，一对让人羡慕日子幸福的新婚夫妻。就怀上了二一对双胞胎。在小谢夫妻两人开始被备孕数十天之后就怀上了属于自己的宝宝。

小谢在孕检过后发现自己怀的居然是一对双胞胎，而且还是一对龙凤胎。在怀孕过程中小谢一家都非常的小心爱护。孩子出生哥哥也只比妹妹大了几分钟而已。

一对龙凤胎的到来为家里带来了许多的改变。一个家庭里照顾一个孩子都非常花费精力，小谢一家有两个孩子更加的令人头疼。为了更好的照顾龙凤胎这两个孩子，小谢辞掉了自己原本的工作，来更好的照顾两个孩子，成为了一个全职妈妈。全新全意的去陪伴照顾两个孩子。

因为是两个孩子并且是龙凤胎，在于同龄人相比体质方面会比较差一些，特别是龙凤胎中的哥哥。哥哥虽然是一个男孩子，但是于同龄人相比看起来就会瘦弱很多，体质也会差一些。

小谢为了去给自己的龙凤胎来补充营养补充钙质为了让孩子在成长的过程中可以发育更好。小谢想要通过日常我们常见的补充钙质的方法来补充，给龙凤胎哥哥买牛奶，但是哥哥好像天生不喜欢牛奶的那股味道。不管小谢怎么说都不会去喝牛奶。

没办法小谢只能选择别的办法买了钙片去补充该钙元素。不过龙凤胎的妹妹去却养成了良好的喝牛奶的习惯。每天都会去固定的时间段喝牛奶。时间匆匆如流水，一下子五年的时间就转眼过去了，而讨厌牛奶味道的哥哥的身体素质，在男孩子之中还和原来一样非常的弱。

同时身高也和同龄的男孩子也有差别。但是平时坚持喝牛奶的时候去成长的非常好，身体素质也是很好的，身高和同龄人想比来说是差不多的，有的时候甚至比同龄人更高。小谢自己也发现了自己孩子两个人的不同，带两个孩子取医院进行检查。

在完成检查之后，医生解释哥哥之所以会出现这种情况可能是因为补充钙质过多，从而导致了哥哥的骨头钙化提前了，在以后哥哥单位身高可能很难在有突破性身高的发育了。小谢反应过来，可能是因为哥哥平时吃钙片的原因。

为什么两种补钙放弃造成了不同的结果

1、牛奶的营养更加全面

在钙片中可能钙含量会比较丰富，但是牛奶虽然钙含量没有牛奶没有那么高但是在其他方面的营养比较全面，可以让孩子在日常所需要的元素方面更加的到补充，同时也可以配合钙质的吸收。也使身体可以更加均衡的去丰富的营养。所以效果也会更好一些。

2、钙片功能太单一

孩子取去喝牛奶有很多效果，比如有在睡前喝牛奶可以促进孩子的睡眠，睡的更踏实。钙质只能给孩子去补充钙质，只能可以让孩子补充钙质，只可能让孩子在短时间里去长高比较明显，但带来的就是提前钙化，骨垢线可能会去提前的去闭合导致提前的骨骼生长。

如何科学的为孩子补钙

1、尽量从饮食方面改善

在奶制品之中有丰富的钙含量非常丰富，父母在为孩子的身体成长过程可以尽量去选择自己更好的改善饮食方面，而不是去单纯的给孩子去选择吃钙片。

2、多做一些户外活动

虽然补充钙质很重要，但是孩子能不能很好的吸收钙质是非常重要的。在平时可以带自己的孩子多去进行户外活动，吸收紫外线。紫外线可以帮助自己的孩子合成配合钙质吸收的维生素D。从而达到较好效果的补钙。

总结:

虽然钙含量在孩子的成长与身体发展中非常重要。但是家长们也要注意在孩子日常的食物当中提高钙含量的食物。从食物之中增加钙含量。同时也要注意配合运动一起进行。

养成良好的习惯来促进孩子钙含量的吸收，促进孩子身体的发展。不过也要去可以的补钙，了解清楚不盲目的去补钙必免出现龙凤胎哥哥的情况。让我们的孩子在健康快乐中成长，有更加美好的未来。