身边的它是天然的养胃王, 每天吃点慢慢养胃, 从此胃病不再犯

黄小米粗粮小米粥可以说是最理想不过的滋补品。尤其是小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，营养极为丰富，滋补力最强。