孩子脾虚不要急着补,先分清阴虚还是阳虚!两个调理方,对症调理

文 / 健康题库
2021-03-11 09:12

清代名医陈修园在《医学三字经》里说,治疗小儿病“阴阳证,二太擒”。“二太”是指什么?一是膀胱经,一是脾经。脾经对应人的脾胃。所以,“阴阳证,二太擒”的意思是:对于孩子的病,我们只要解决好外在的问题,养护好脾胃,孩子基本上就没什么大碍。这虽然是古代人的总结,但现实生活中,小孩子的病确实大多跟脾胃不好有关。

孩子的脾气不足,就得给孩子补脾。要补脾,首先得先分出阴阳来。

脾阴虚的小孩一般有什么症状呢?

手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮,脉搏跳得快、下眼袋大且微微发红、嘴唇鲜红;舌头往往瘦小,颜色鲜红,舌苔薄或者没有舌苔。吃完饭后肚子会鼓起来,半天下不去,大便干燥。特别爱动,几乎没有静下来的时候,让人觉得他像火一样,不断地在燃烧。

下面我给大家推荐一个给孩子补脾阴的小方子。

配方:山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。

以6岁的小朋友为例,这个方子的分量是:山药、莲子肉、薏苡仁各 9克,麦冬、沙参、生地各 6克,冰糖一块。

做法:把这些药放入锅里,加入四杯水,用大火煎煮,开锅后用小火煎半个小时。大约剩下两杯左右的药汁,把药汁滤出,放入一块冰糖,放凉。这就制作完毕了。

叮嘱:

1、这道汤喝起来甜甜的,孩子很喜欢,可以像饮料一样随时服用。一天服用一帖即可,连续服用一至两个星期。感冒后滋补脾阴的话,五帖就够了。

2、大人脾阴不足,口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热,喝这个饮料也挺好的。

这个方子里的山药是补脾阴的,色白润肺,味甘入脾,还有补肾的作用;莲子肉是补脾的,熬的时候,最好捣碎。整个熬的话,二十多分钟都不会熬烂。捣碎后,药性就会散发出来。莲子肉里边的莲子心最好去掉,因为它是泻心火的,补脾一般是用莲子肉;薏仁是祛湿的;而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。

对于这个小方子,家长可以找附近的中医根据孩子的体质具体分析一下,然后做出增减,这样效果会更好。

另外,脾阴不足的孩子,家长注意要尽量少给他吃辛辣的食物。在中医里,热性的肉类对养阴不利,所以热性的肉类也要少吃。

脾阳不足的孩子会有什么表现呢?

1、从舌头上来看,舌头淡白,舌苔上往往布满齿痕,也就是老百姓说的牙印;

2、一动就出汗,气喘,四肢无力,少气懒言,不爱说话;

3、大便溏泄,不成形;4.吃完饭就肚子胀,同时身体很容易浮肿。

很多孩子反复感冒,这次感冒刚刚好,下次又犯了,让家长十分苦恼。这样的孩子,一定是脾胃之气不足导致的肺气不足,所以才不断感冒,陷入了恶性循环。此时,我们要阻止这种恶性循环,就要在孩子某次感冒刚好的时候开始补脾,让正气充足,然后才能阻止下次感冒的到来。

给孩子补脾阳有什么方法呢?可以用八珍糕。

八珍糕是明代外科大家陈实功创立的。他当时考虑到很多人的外伤总是不能愈合,分析是因为脾气不足导致的,于是创立此方。后来他发现这个方子对体虚的人也大有好处,开始大力推荐。

后来,清代宫廷里面的御医开始用这个方子给皇帝等人制作保健糕点,效果也非常好,乾隆皇帝就是常年服用此方的。

配方:山楂、麦芽、炒白扁豆、芡实各3克,茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9克。

做法:

1.把这些材料按照比例多买几份,研磨为细粉,搅匀后加入大米粉、糯米粉适量,蒸糕即可。2.如果觉得太复杂,将原配料加水,小火煮 40分钟以上,煮开锅,然后稍微放入一点白糖。一天两次,每次一小杯。这个分量适合 6岁以上的孩子,按这个比例,吃一周即可。

在给孩子补脾时,家长们要分清孩子是脾阴不足,还是脾阳不足,然后分别对待。对脾阴不足的孩子,用前面介绍过的饮料,一般服用几天就可以明显改善;对脾阳不足的孩子,可以用八珍方来调养,食用几天,孩子的脾阳很快就能充足。如果孩子阴阳两虚的话,建议给他食用八珍糕。

中医有言:是药三分毒。如果孩子没有脾胃虚弱和上文中提到的症状,就不要给孩子补了,正常的孩子只需要饮食均衡、作息合理。另外,家长们在做八珍糕的时候一定谨记药材的用量,切不可过量。孩子若不喜中药味,可以在高中加入少量蜂蜜,制成蜜丸。