补锌的好处有哪些？宝宝补锌什么牌子好？怎么选靠谱又省事？

说到补锌的好处，很多家长第一反应就是让孩子吃饭香、胃口棒。但其实，补锌的好处远不止增进食欲这一点。因为锌是人体必需的微量元素之一，参与人体内多种酶的合成，与人体的生长发育密切相关，也因此，保证每日锌的充足摄入，对身体的健康有莫大好处。尤其对处于生长发育期的儿童来讲，更是好处多多。那么，究竟补锌的好处有哪些？如果缺锌该怎么补？宝宝补锌什么牌子好？

一、补锌的好处有哪些？主要表现在3个方面。

1、改善味觉。

锌通过参与合成含锌唾液蛋白、味觉素，制造味觉细胞、营养味蕾，对味觉及食欲起促进作用。因此，缺锌很重要的表现就是味蕾功能减退，味觉敏感度降低，食欲差，甚至味觉异常，引起异食癖等。

缺锌的儿童普遍存在食欲差、爱吃奇怪的东西（如指甲、铅笔、纸张等）等症状；而且，缺锌还会造成儿童生长发育相对缓慢，比较容易生病。所以说，补锌的好处有哪些？首先就是改善味觉，增进食欲。

2、促进生长发育。

锌参与蛋白质合成及细胞生长、分裂和分化等过程，与生长发育有密切关系。一项对发展中国家5岁以下儿童Meta分析结果亦证实，预防性给予锌制剂对儿童有促进线性生长的作用。

所以说，补锌的好处有哪些？可以促进儿童生长发育。

3、增强免疫力。

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。锌缺乏时，外周血粒细胞减少，杀菌力减低，脾吞噬细胞数量减少，吞噬功能和杀菌力均减弱。

因此，补锌的好处有哪些？可以维持免疫功能的正常水平，提高机体的抗病能力。

此外，锌还有加速溃疡及创伤愈合等作用，因此，补锌有助于改善儿童反复性的口腔溃疡、皮炎湿疹等疾病。

了解了补锌的好处，那么缺锌该怎么补？宝宝补锌什么牌子好？

二、宝宝补锌什么牌子好？看准4个关键。

《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》（下称《共识》）指出，出现锌缺乏时，首先积极去除纠正缺锌原因。锌元素的补充应优先日常膳食补充。

但对于易患缺锌的高危人群，如早产儿/低出生体重儿、慢性腹泻患儿等，单纯采用膳食补充则不足以满足需求，可以根据适当情况服用锌元素补充剂。

那么锌元素补充剂该如何选择呢？

上述《共识》指出，补锌治疗应口服给药，宜选用易溶于水、易于吸收、口感较好、成本较低的补锌药物。

也就是说，宝宝补锌什么牌子好？应看准易溶于水、易于吸收、口感较好、成本较低这4个关键，如比较受家长们青睐的扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液。

扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是一种复合营养素补充剂，它不仅符合以上4个要点，而且同时含有钙、锌、赖氨酸三种营养素。三样同补，互相协同促进吸收，不仅能通过补锌来增强孩子的食欲、促进生长发育、增强抗病能力，更能全面改善孩子生长发育过程中的吃饭不香、长得慢、爱生病、注意力不集中等各种问题，达到营养均衡吸收，让孩子长得高、更聪明。

此外，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是以天然蔗糖调味，不含人工调味剂，孩子长期喝不仅口感好，而且更安全，还大大减轻了家长们喂药的负担。

所以说，宝宝补锌什么牌子好？怎么选靠谱又省事？看准以上4个关键！

文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。