这8件家务活，孕妈绝不能做，不是矫情，是危险！

虽然怀孕之后，提倡准妈妈们适当的做些家务活，锻炼身体，但是并不是所有的家务活都适合孕妇做的......

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今天，南京世纪现代妇产医院的李主任针对“孕妈妈做家务”的话题进行了专业的剖析，更明确指出下面的这8件家务活，是孕妇们绝对不能碰的！李主任还一再强调，这不是矫情，是真的有危险！

1、不搬重物

怀孕期间，不管是孕早期，还是孕晚期，准妈妈们都不能搬重物，以免伤害到腹中的宝宝，严重的还会导致流产、早产的风险！

2、不能长时间的弯腰、下蹲

长时间的弯腰、下蹲会压迫到子宫，严重的还会导致子宫壁破裂，影响到胎宝宝的生长和发育。当然，适当的、短时间的弯腰和下蹲，还是可以的。

3、最好别做饭

如果是做一些简单的饭菜，例如煮粥、煲汤，还是可以的。但是，如果因为做饭需要站立很长时间的话，那么就不建议了！因为长时间的站立，极有可能导致孕妇出现晕眩、体力不支的情况，尤其是孕晚期。所以，总的来说，建议孕妈妈们最好别做饭。

4、远离化学物品

大家都知道，化学物品对孕妈妈和胎宝宝来说，都是有影响的，所以最好不要用。如果非要用不可，那么要适度，还得戴上口罩和手套，并保持屋内通风良好。

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5、不碰动物粪便

动物的粪便中含有寄生虫、病毒，孕妈妈们碰了之后，极有可能感染弓形虫病，虽然对大人的影响不大，但是对胎宝宝来说，却是致命的！

6、避免下腹部和腰部受力

下腹部和腰部也要避免受力，否则，轻则会出现腰酸背痛的情况，严重的甚至会导致流产、早产等问题，所以大家一定要注意了！

7、不要清洁卫生间

怀孕之后，许多的孕妈妈对气味是十分敏感的，而卫生间相对比较封闭，所以异味会更浓，结果就会导致大家出现恶心、呕吐等问题，对胎宝宝的发育是极其不利的；如果将84消毒液与洁厕剂混用，会产生有毒气体——氯气，损害人体健康！

8、不追求完美

适当的做些家务是可以的，但是不要太追求完美，否则孕妈妈自己会感到很疲劳，对胎宝宝来说，也是有着极大的影响的。

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怀孕期间，准妈妈做家务，还需要注意哪些事项？

以缓慢为原则——孕肚越来越大，准妈妈们本身的负荷就很重了，身体也不那么灵活了，此时做家务，就要以“缓慢”为原则，慢慢来，不要急着将所有的事都做完，最好分阶段，逐个做好。

不要长时间站立——无论做什么事，都不建议孕妈妈们长时间的站立。大家可以做15~20分钟的家务，再休息10分钟。

以舒适为主——怀孕之后，准妈妈们极易感到疲惫，所以做家务时，一定要以舒适为主。一旦出现异常情况，例如腹痛，那么就要立刻停下来休息。

重新分配——孕期会出现许许多多的不适，体质较弱的准妈妈们，根本就无法做事，此时，家务活就要重新分配，丈夫和家人要承担更多。

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