儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？看准这5点

儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？哪种补充剂孩子更容易接受？近一段时间，闹闹妈妈颇为这几个问题烦恼。

原来，2岁的闹闹自从断奶之后就不爱喝奶粉，饭也不好好吃，每顿饭都要奶奶追着喂，是个吃饭困难户。闹闹妈妈本也没当回事，想着孩子小长大了就好了，却没想到，偶然一次发现，闹闹竟比同月龄孩子矮不少。去医院一检查，闹闹微量元素钙、锌缺乏。医生给开了维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌颗粒让按时服用，但闹闹很抗拒喝颗粒剂，每次喂药都是又哄又骗，招数尽出，令闹闹妈妈苦恼不已。

于是，她很苦恼，想知道有没有又好喝又方便效果又好的钙锌补充剂？儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？哪种补充剂孩子更容易接受？相信很多家长也都比较关心这几个问题，今天我们就一起来了解一下。

据中华预防医学会儿童保健分会发布的《中国儿童钙营养专家共识（2019年版）》指出：目前市面上的钙制剂品种繁多，给儿童补钙应首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。

又《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》指出，补锌治疗应口服给药，宜选用易溶于水、易于吸收、口感较好、成本较低的补锌药物。

也就是说，儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？应该从以下5点着手。

1、要口感好。儿童药物的口感直接影响着孩子的服药依从性，有些钙、锌补充剂虽然外观大气、且价格也不便宜，但口感欠佳，孩子不爱喝，既不爱喝就无法吸收，完全达不到补钙、补锌的目的。

2、要易吸收。比较而言，口服液剂型服用方便，直接经胃肠道吸收，效果更快。而一些片剂、咀嚼片则需要崩解后才能吸收，比较慢，并且口感不佳，孩子不易接受。

3、要营养素丰富。市场上儿童微量元素补充剂有很多，但总结起来，相比单一补充剂而言，复合营养素补充剂更划算，能花一样的钱补多样，互相促进，协同增效。

4、要安全。选择不含人工甜味剂的产品，孩子长期喝更安全。另外，一些颗粒剂含有多种中药成分，会增加孩子身体负担，也不建议选。

5、要实惠。复合营养素补充剂相对来讲更实惠，因为花一样的钱能补三样，省心省事更省钱。

所以说，儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？看准以上5点，就能选到最合心意的钙、锌补充剂，如具有上述优点的扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液便是备受家长们青睐的选择之一。

扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液含有钙、锌、赖氨酸3种关键营养元素，不仅能够补钙，还能同时补锌、补赖氨酸，发挥微量元素对身体的补养作用，促进孩子的生长发育；同时借助微量元素之间的协同促进吸收的作用机理：以锌促钙吸收，以赖氨酸双重助钙吸收，并同时促进锌的吸收，更加高效地维护儿童骨骼健康、改善食欲，促进身体及智力发育。

而且，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液不含人工甜味剂，对孩子的身体不会造成负担，长期喝安全可靠。同时，扶娃是以天然蔗糖调味，口感酸甜，是孩子们喜欢的橙子味，服用方便又简单，省却了家长喂药的麻烦。

综上所述，儿童补钙产品排行榜哪个好？缺锌吃什么补得最快？除了可以优先考虑复合营养元素补充剂如扶娃之外，家长还应该注意改善饮食结构，做到饮食多元化，保障孩子每日能够摄入充足的肉蛋奶来增加营养，同时，还应多带孩子参加户外活动，多晒太阳，以促进钙的吸收，增强体质，健康成长。

文中配图部分来源网络，如有侵权，请联系删除。